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当你说需要被看见

当你说需要被看见

作者: 感觉教练_PCC | 来源:发表于2017-02-09 19:56 被阅读0次

我看到我害怕那种能量

就像被抓取被吸干一样害怕

我被压缩在很小很小的空间里

那些能量与我毫无关系

却让我窒息

因为那无处不在的抓起取

占据了所有空间

我将如何立足?

击败还是逃离?

要做点什么呢?

你的痛苦让我害怕

我看到了我的害怕

我承认我害怕

我承认我帮不了你

我承认我看到了而无所作为

我承认我跟你同在一个空间

我承认我体验了你的害怕

所以我知道了你的害怕

我承认我仍然瑟瑟发抖

我承认我无法拥抱你

我承认我无法给你力量

我允许我自己可以快乐

我允许我自己可以玩耍

我允许我可以享受

即使看到了你在悲伤

我知道只有我的大笑可以让你醒来

我的笑不是为了让你醒来

只因为我感受到笑

我知道我仍然紧张

我可以拥抱我的紧张

给自己时间

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