2020年7月14日日记

2020年7月14日，周二，晴（28~34℃）

①今日三餐：早餐，一小碗热水泡的水果燕麦。午餐，啤酒鸭炖土豆、青红椒烧豆腐、青椒肉丝炒包菜，茶树香菇鸭汤，主食白米饭。晚餐，水煮豆芽冬瓜片。早晚餐都很简单，午餐丰盛，一天之中，总得让自己吃一顿好的吧，哈哈。

我喜欢中间的豆腐块 简单拌一拌还挺好吃

②锻炼打卡：今晚还是老样子，跑5圈走1圈跑3圈走1圈跑3圈走2圈。​20:00出门，21:10回家。不管跑了多少米，至少运动时间摆在那儿，打卡的第11天，坚持坚持再坚持，继续努力。

③洗完澡后，坐在客厅，看着窗外的夜色，吹着​电风扇的凉风，大口喝水，做着自己想做的事情，舒适到差点儿就要决定这样悠闲地过下半辈子。

④​无论你记得有多牢固的事情和人，总会有新事情的发生、新的人的到来，让你慢慢淡忘那些已经不属于你的过去。往前走，不仅仅是为了到达一个目的地，而是不断形成自己的思想，不断更新对不同事物的看法，开阔眼界，获取更多过去你不曾识得的信息，认知上有广度，更有深度。虽然我们绝大部分人一生殊途同归，但是历经的过程截然不同，获得的感受也是不一致的，不管选择哪种，选一条适合自己的路去走就行。

⑤心中有期待，计划在实践，未来有希望，这日子过得就是自己想要的，变好的路上从来都不容易，我也坚信好事多磨，磨一磨会更好，加油加油加油。