昨晚想听课的时候,结果发现要哄孩子睡觉,无法专心听课。只好先哄孩子睡着,结果自己也睡着了。
今早回听了关于时间管理的直播课,课程把时间分为了四大类:
投资类、浪费类、固定类、睡眠类。
最后总结:
想要增加投资类的时间,就要从其他三类时间里抽出。就想到了这段时间的自己,究竟花了多长时间在阅读写作上(既投资类时间)?
就以前天的时间为例:
睡眠类:23:00~6:30点(睡觉)
投资类时间:6:40~7:20(写作50分钟)
固定类:7:21~17:30(送孩子上学、上班)
浪费类:17:30~21:00(做家务、打扫卫生、哄娃睡觉)
原本晚上睡前还有一个半多小时可以看书,但是因为哄孩子睡着了,早上原本有两个小时写作,因为那天起床也迟了,导致投资类的时间只有50分钟。
虽然这不是常态,但是出现这样的时候也是有的,而且我报的线上课程就开营了,每晚八点开播,怎样才能听课带娃两者兼顾,还避免我娃睡觉,结果自己睡着和起迟事情再次发生呢?
首先听线上课程可以用耳机听,还可以一边陪孩子玩游戏,如果实在不行,就只能回听了;
其次,娃睡觉时不能发声音,也可以戴着耳机听书,这样等娃睡着了之后,可以马上起来看书,避免睡着的事情发生;
第三,每天早上闹钟一响,就应该马上起床不能有赖床的心思,要不然的话就会睡过头。
怎样才能增加投资类的时间呢?
我计划每天至少要投入三个小时到投资类时间,早上两个小时,晚上一个半小时,这两个都是整块的时间。中午其实还有两个小时左右的碎片时间,目前是用来整理信息的,经常是用来把早上写的稿输入到手机上,然后再编辑发布。
我觉得睡眠很重要,早睡早起才能保持第二天的精力,而且睡眠时间不能少于六个小时;固定类的时间是不能改变的,但是中午有至少两个小时以上的碎片时间,可以随机安排;浪费的时间有时也可以缩短,要视情况而定,为了保证投资类的时间每天至少三个小时以上,我重新做了个时间表,如下:
睡眠类:22:30~5:00(6.5小时)
投资类时间:5:00~7:00、21:00~22:30(3.5小时)
固定类:7:21~17:30(送孩子上学、上班)
浪费类:17:30~21:00(做家务、打扫卫生、哄娃睡觉)
如果每天能按照这个时间表进行的话,投资类的时间还是可以保证三个小时以上,先按照这个时间表进行一个礼拜看,在看是否有什么改进的。
培根说过“公道安排时间,就即是节约时间”,我深以为然!
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