理科知识不是老师讲一遍，你记住了，那这个知识就属于你了。我告诉你，你听的那只耳朵不可能把这个知识真正消化掉，中学以后更是这样子的，课堂上听的那只耳朵，你能转化成自己能力的那个份额会越来越少。
有些人说老师你的意思无非就是听完课，然后去做练习呗！当然我不会这么浅显哈，我说的这个自我建构跟刷题练习是两回事。
你记住了，课堂上你想要更好的去消化掉知识，尽可能的去掌握成你自己的能力，那你就不能一张白纸去听课，你必须提前一排自主学习。很多问题你都提前已经思考过了，那你在课堂上，就能够与老师的思维同屏共振，你没有想明白的地方，通过老师的讲解，你会受到启发，而且这个启发，一定是你已经深入思考过了，还有那么一点点困惑的情况下，老师的启发才会有价值和意义。
课后你做练习，如果知识点没有理解通透，没有把前前后后来龙去脉搞清楚的情况下，你就去刷题，那就是费力不讨好。
那么课后应该怎样去完成数学能力的自我建构呢？
就是你要把知识通过课本例题，通过定理定义，把这些概念性质给琢磨明白了，你再去做练习，并且你在这个练习的过程中，哪一点你没有琢磨明白，或者说你已经出现了错误，你就得自己返回到知识点的部分再去琢磨，去理解，完了以后再回到解题练习，当即去完成错误的自我订正，并且做好备注，提示自己为什么出错，那期末考试之前，你把这些错题备注的地方挨个捋一遍，然后验证一下自己，你现在能否完全做对，这个过程就是数学能力自我建构的过程。
而不是说你刷了多少题，记住了多少这个题型技巧，那都是一些碎片化的，不成体系的。想要数学立于不败之地，那就得立足到知识体系完整的基础上，通过自己的归纳总结去夯实自己的能力，或者说去找规律，然后利用规律去优化自己的效率，这个本身就是自主学习的基本素养，不是老师能够直接讲跟你的，更不是补课能够解决的。
所以我反复跟大家强调，数学、物理都是学生自己学明白的，不是老师教明白的，明白只能是学生自己去琢磨明白，任何人替代不了。
所以你得学会自主学习，这就是学霸和普通学生最直接的区别所在。
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