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你是你生命最美的风景

一方面我们活出一份自我看重，更深层次的理解和爱，另一方面要去突破自己。

这是两个能量层次：接纳自己（回归真我和真实的你自己，不关乎身份和外在的标签）和觉察得到与世界的共振

活在爱的滋养中，亲密、亲子、朋友和世界的万事万物之间，对内的接纳和对外的彰显

如何把自己活出生命中最美的风景？

时如约而至——让生命中所有的丰盛如约而至，

想到——做到

时刻刻活出一种乐滋滋的状态，你就是幸运喜悦的涡轮，花开蝴蝶自来

负向吸引来的就是拉扯

正向（爱和喜乐）吸引来的就是快乐

首先，有一份觉知和觉察，觉察得到你的生命在选择什么？

放下悲惨的故事，放下证明和拉扯，选择看到他人身上有哪一些你喜欢的状态，并活出你真实的状态，来到“如约而至”（生命的丰盛），如实如是，真实的呈现你自己。

两个能量：1. 痛是别人造成的，责备别人；2. 急于逃开现状。

安静下来，很明确的告诉我的宇宙，我不享受这个状态。

1. 如果是我的最佳利益，我接受；

2. 和细胞对话，让我们在一起。

很感谢生命中出现这件事件，更多去关注我要的是什么？收获的是什么？

生命回到了有选择的状态中，回到了正向的“如约而至”。

生命中的“ 如约而至 ”

第一步先从曾经的负向“ 如约而至 ”中解脱出来

解脱的步骤：

1、接受现状

2、清理负向能量

3、聚焦想要的