10.0第二周周检视
人生目标：
1、拥有优雅、知性的性情，优雅到老。
2、灵动的身体
3、灵敏的头脑
三个标签：
终身学习践行者
传统文化传播者
身心灵健康养生
10.0三个目标：
运动打卡：
步行8000/天+游泳10次（一星期两次以上）
力量锻炼1.5小时/天
睡觉10：30
道德经阅读打卡，弟子规阅读打卡
一、上周收获及温馨时刻
1、跟女儿打电话，响一下她就打过来了，我开心的说，你就是我的最贴心的人，她说，那当然。
2、跟团队去了山鹰潭。
3、跟老公写了长长的信，
4、跟闺蜜到她的闺蜜家里吃饭，非常好吃，不过我要减肥了。
5、读曾仕强的书。
二、为生活与内心增加了哪些滋养
1、坚持早打卡
2、和朋友到公司了解特别好的项目
3、结识了志同道合的雷开梅朋友，很羡慕她的走天下。内心强大。
4、给老公写了从来没有过的长长的信息。很好的交流，看得出他也很触动。
5、读曾仕强。这个星期曾仕强想给我很大的启发。说话千万要说好的，因为上天有好生之德，会把你的语言，好的或不好的，都会成全。
年纪大了更要学习。年轻有漂亮的皮囊，可爱。而老了，言语性情要特别可爱，才让人不嫌弃。
⑤在闺蜜身上学到很多东西，尤其是她对人的涵养和态度，真值得我学习。而且她的细心、守时，非常靠谱。
三、需要提升的地方
1、坚持。
2、少说话。
3、与正能量的人相处。。
四、下周三只大青蛙
1、财务问题解决
2、人脉整合她经济平台
3、帮女儿联系实习工作单位，听她的意见。
日记本
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