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最近又晚睡了

最近又晚睡了

作者: 胞妈心时空 | 来源:发表于2023-04-16 23:39 被阅读0次

此刻看着刚刚睡着的孩子们,我开始反思,最近哪个环节的时间出现问题了?坚持了半年9点40分上床睡觉的习惯,突然变成10点半还迟迟未睡?

当问题出现的时候,我习惯性地从自己身上找原因?先自我检查,是我的原因还是孩子的原因,甚至是家里其他人的原因?

有了这样的思路,分析起来特别清晰,哪里有问题就往哪里入手纠正或者解决。

经过与宝爸多次的沟通,今年孩子们的延时课停了,目的就是想让孩子早点放学回家,完成作业后多些时间去玩或者运动。

然而事实上,孩子们完成作业的速度还挺快的,只要说完成作业就可以自由玩。孩子的积极性被调动起来。

以前为什么没有发现,利用孩子的兴趣爱好来侧面调动与引导呢?懒妈费妈。

这样的时光虽然很短暂,但是让孩子离开座位动起来的目的已经达到了。

这样的时光多么希望孩子们能保持,然而最近又有新的问题出现了——晚睡。

早睡早起精神好,人都是一样的,只有精神好,感觉好,才能拥有更好的状态。

我回忆最近发生的点点滴滴,最终发现几个节点:

1、我晚上睡前会有育儿群的直播要听,有时延时了就到10点多都没有结束,或许这也是影响孩子们的一个原因;

2、每天晚上8点左右的道德经分享,这也影响到高质量陪伴孩子的原因;

3、孩子们没有时间观念,只要家里灯亮着都不想睡觉;

4、最近玩手工制作比较多,时间一下子就过去了,孩子们还没有玩过瘾。

以上问题提醒了我要做调整。

为了更专注,我要放弃每天追直播的行为,道德经的分享同样道理,现阶段以陪伴孩子习惯养成为主,其他暂时放一放。

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