对于很多学生来说，要想取得好成绩，首先要让自己“静下来”、“坐得住”，练字是最易入手，相对来说比较好坚持的一项活动。一手漂亮的字体，不仅能在考试中给阅卷老师留下良好印象，还能锻炼自己的耐心与意志，在潜移默化中，养成一种“静气”，修成一颗“静心”。

高中生练字并不是要成为书法家，练习的强度不需要大，也不一定要多么地专业，但为了获得较好的练习效果，还是要讲究方法策略的。笔者通过向书法老师请教制定了如下练字策略：

1.工具选择及拿笔姿势

高考时，要求用黑色中性笔答题，所以我们平日练习就用黑色中性笔，笔芯以0.5粗细为佳。

握笔姿势是很重要的，但各大书法论坛对此颇有争议，一派坚定的认为必须采用标准姿势，而另一派则认为，姿势并无想象中重要，能纠正最好纠正，若不好纠正，采用自己舒服的姿势即可。

笔者并非书法专业，对此不敢发表过多意见，但从个人倾向上，我比较赞同第二派的观点。因为不少新闻报道中，手部有残疾的人，或用口叼笔，或以脚带手，皆可写出美观漂亮的字体。但书法作为一门艺术，千年传承的规范必有其意义价值，如果条件允许，时间充分，最好还是能够纠正错误的握笔姿势。

正确的握笔姿势如下图：

图一 图二

2.字帖选择

选用楷书字帖，决不能用行书。

很多高中生认为一笔一划地写字是小学生的特点，要想写得快，字体又漂亮，就应该练习行书，这种观点是错误的。字难看，很可能是间架结构有问题，如果不能调整好字形，一上手就去练习行书，就相当于是没有学会走，就要着急地跑，基础打不好，绝不会练出漂亮的字体。所以，要选择自己看得顺眼，名气较大的书法家的楷体字帖，最好是有偏旁或者字形分类训练的，单纯的诗词歌赋字帖并不提倡采用。另外，很多书法论坛上的老师都建议，“不要购买庞中华的字帖”，至于原因，从我这个外行人来看，并不能深入理解，但既然不少人都这么说，大家最好接受。

3.不要描红，要临帖

描红省力又轻松，但对提升自己的写字能力效果有限。建议用方格或米字格纸练字。在练习中，仔细观摩字体结构、笔画位置，再一气呵成地临写到方格内。每写完一个字，应和原贴进行对比，明确差异后再次临写，力图纠正偏差。由此可见，临帖的要点在观察，关键在纠正，要体现“临”的价值，决不能将练字等同于一笔一划地抄写。

4.分组练习，重复练习

我们在练字时，如果整整一行都在书写同一个字，到后面可能觉得这个字我们都不认识了，越写越差。为了避免这种现象，建议分组练字，一个字先练三遍，再另起一行练习第二个字，再第三行，第四行……以此类推写到最后一行后返回第一行，再次书写第一个字三遍，再写下一行，直至整页写满。这样的话，每一行都是练同一个字，单个字的训练量足够，又避免了重复带来的审美疲劳。

练字应坚持，只要每周抽出3到4天来认真练习，从高一坚持到高三，一定能写出字迹清晰，大小适中，结构合理的字。在高中学习中，字不丑，就不减分，字好看肯定能加分，所以应高度重视。

最后再一次强调，我这里所讲的练字是纯业余的练字，只图高考中能卷面整洁。其中提出的策略与方法也是我自己摸索出来的，其中必定有不够科学的地方，欢迎有专业背景的朋友批评指正。