每天早上五点起床，大概两个月了，具体哪天开始的，没有记住，因为我并不觉得那是一个什么仪式感的日子。
什么时候开始并不重要，重要的是以后的日子怎么坚持下去。
什么时候开始都不晚，晚的是从不开始。
你站立的位置并不重要，重要的是要去的方向。
1
加入了一个早起打卡群，群成员互相提醒，互相监督。
但一段时间下来，总有人因为坚持不不了而退出。
退出就退出吧，关键是有些人退出前，还要发表一些“惑乱军心”的退群感言。
“早起太苦了，我也坚持了，但我每天早起，并没有看到早起的收益。”
“我的生活还是没有改变。”
对这样的群友，我一般是举起双手，热烈欢送。
拜托，你才坚持了多长时间？
想有所改变？太高看短期时间的力量了。
同样，我们也容易低估长期时间的力量。
最最重要的是，早起并不是生活的灵丹妙药，它只是自律生活的开始。
自律，是一项综合性行为。
早起是自律的一部分，并不是自律的全部。
退群的那些群友，可能早起做的很好，但在生活上，工作中，并没有自律。
家里脏衣服一大堆，也懒得去洗。
工作上懒散拖沓，只靠上下班的打卡时间约束自己，并没有真正想把工作做好。
这样的行为，怎么能叫自律呢？
这叫打着早起的旗号，以自律的名义耍流氓。
2
喜欢下象棋的朋友都知道，象棋里的三员大将是：车马炮。
有些人喜欢用车，有些擅长用马，有的用炮用的很溜。
但你只用一个车，马和炮憋着不动，累死也赢不了对方。
象棋是一个多兵种配合游戏，少了任何一样，都影响全局。
就算一个小卒，关键时候也能决定生死。
这和自律一样，是一个综合性行为。应该贯穿到生活的方方面面，才有真正的效果。
即使是一些小事和细节，如果不用自律要求，也可能决定成败。
就像象棋里的小卒。
3
古代先贤们说：“非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”
这个“礼”，就是心中的自律。
有的说，哇，自律好累，还方方面面，真的烦死了，我不要自律，我要随心所欲的生活。
但别忘了，自律还有一句名言，叫：自律给我自由。
越自律，越自由，内心越来越踏实。
越放纵，越堕落，内心越来越焦虑。
自律者，对生活有掌控感，感觉自己是自由的。
放纵者，被欲望所掌控，自己就是欲望的奴隶，何来自由。
人生太长，需要自律的事情，真的太多。
饮食不自律，身材就会走形，肠胃会被吃坏。
言语不自律，就容易出口伤人，祸从口出。
男女关系不自律，就伤害夫妻关系，家庭无法和睦。
人的欲望是无穷的，所以自律也是无穷的。
欲望和自律，必须如影随形。
自律不嫌多，自律越多，效果越好。
做到了多少自律，就有多自由，多自信。
4
指望单一维度的早起改变生活，无异于追女孩时，第一次约会时表现好，就指望这一次约会把女孩变成女朋友。
太简单了，太痴心妄想了。
但反过来说，好的开始也是成功的一半。
第一次都表现好了，还担心后边的自己会出丑吗？
最难的早起都做到了，还担心生活中琐琐碎碎的小事管不住自己吗？
这些事情，挟早起之余威，如秋风扫落叶般，就可以办到。
曾国藩说：治懒，以不晏起为第一要义。
能坚持早起的人，起码不会太懒。
早起，并不会改变你的生活。
但这是改变的开始。
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