同读一本书《人性的弱点》
第4周思考题

一、学以致改一句话

请你注意：

（一） 一定是一句话或者一个观点、结论、道理，不要超过一个。

“想得到友谊，就别怕麻烦，全心全意地为他人做些事情吧，哪怕要为此付出时间、精力、慷慨与体贴。”

（二） 一定要具体，具体到你为什么喜欢并选择？

点醒了我沉睡的心灵，朋友间互动越来越少，不是他们不喜欢联系我，而是我怕麻烦的心理，早已将他们拒之门外。
为了不让友谊的火苗越来越弱小，给自己定个小目标吧，重新做回一个温暖的人，助人的同时助力自己成长与成熟。
1.能够解决你什么具体的问题？
获取友谊，加深与朋友的联系与互动。正确理解“付出与得到”的辩证关系。
2.具体的用包括哪些内容？
做一个让人感到温暖放松的人。语言上，用温柔、善意、肯定的语言替代简单粗暴的否定表达。用赞美和赞赏，鼓励和激励他人，杜绝批评、抱怨和指责。行动上，增加友情的时间投入，固化交往的时间和方式。思想上，多思考和关注Ta的兴趣爱好，由衷地赞赏，用实际行动支持Ta的爱好。
3.具体的用包括哪些流程？
做主动迈出第一步的那个人。与工作，生活，学习各个圈的同事、朋友、同学建立链接，通过微信互动，电话交流、共同出游、贴心小礼品等方式，表达自己的心意。
4.你如何能够坚持18个月？
做一个记日记的人，反思复盘，为自己的行为点赞，不断运用形成习惯。
5.如何验证用好的效果（怎么才算用得好）？
增加互动往来的频次和人数，加大思想交流的深度和广度、彼此欣赏的愉悦感受
6.如果遇到障碍问题如何克服解决？
多学习，扩大认知，从书本中、从自我反思中找寻答案。风雨兼程，方能见彩虹。

二、如果你必须指导一个人读这本《人性的弱点》，请你给他写封信，告诉他（她）如何阅读这本书最有收获？

亲爱的孩子：
最近你是否已经开始阅读《人性的弱点》这本书？今天，我刚刚读完，并上交了同读一本书的第四周作业，很有成就感。同时也很高兴能把我的阅读经验分享给你，供你参考。
1、 本书的自序和“开始读本书的九个建议”这两个章节一定要看。因为它告诉了我们读书的方法，指出了读书容易忽略的几个问题。我认为第5条建议，每个月温习的提法对我有帮助，因为我常常不会反复阅读一本书。
2、 书中每章节中的故事和实例都有5、6个，阅读时可增加带入感练习，细心体会故事中的主角如果换作是你，你会怎么做？怎么说？
3、 放慢阅读速度，不时用书中的基本原则和技巧对比自己现实生活中的为人处事习惯。同时将书中的一些关键词语摘录下来，反复揣摩，想清楚搞明白后再阅读下一章节。

三、请你用三句话，写出你4周同读《人性的弱点》学到什么？

你我的缺点是人的本性使然，我们无需自责和指责他人。人性的弱点可以按照书中提到的基本技巧和原则反复实践并得到改变。用利他思维模式，真诚地与人交往。