与自己和解

大家经常会在睡不着的时候反思，反思那些走过的路，做过的决定，如果可以重来会不会还是这个选择，也许在一瞬间决定自己走过了很多路，包括学习、工作、家庭、甚至爱情。很多事情经过长时间的沉淀，其实也都无所谓了，我也始终相信人生没有白走的路，走的每一步都算数，也许真正的成长不是自我否定，而是平静的接受自己的平平淡淡。

人这一生，总是要勇于与自己对抗，才有资本与自己和解，当你内心强大的时候，任谁都没有办法影响你。不要去病态的贬低自己，也不要感到平庸而过度焦虑，年龄越大，梦想越远，一个人的成长，敢于承认自己的平凡，但这并不以为着是对生活的妥协，经历过种种磨难，看清了现实，明白了怎么做才是最重要的。

人生在世，不如意的事十有八九，常常因为执念而陷入疼苦，我们的人生是有限的，去做自己认为是对的事情，然后接受它的事与愿违，那些失去的东西，也许会在不远的地方与你撞个满怀。

能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间而是你自己心里的想法和发自你内心的那股释怀，记住这句话：天一定会黑，但也一定会亮，哪怕生活在不顺，但至少还在前进的路上，接纳自己的不完美，学会与自己和解！

人生在世，我们要学会理解、原谅、放过以及适当地宠爱自己。不值得的事，别过分纠结计较。不值得的人，别过分执着在意。过去的就让它过去，学会爱自己多一点，学会和自己和解，给自己机会，去拥抱新的快乐…

人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的吃顿和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。

尽力就好，允许所有的事与愿违。人生中最重要的功课之一：原谅自己。我们会因为自己各种问题与错误而陷入内疚自责，但人生中很重要的一件事是学会原谅自己，无论错误或者遗憾有多大。

过度陷入对过去的自责时是非常消耗心力的事，每个人都是不完美的，每个人都会犯错，而且每个人都只有一个自己，就是当下、此时此地的自己。

只有我们能和这个自己和平相处，原谅自己，生活才会有出路。与自己和解，接纳自己，改变自己，爱上自己，相信一切都是一个好的开始，加油！

与自己和解，是一个新的开始，做自己的女王，相信一切都是好的开始！

与自己和解，好好吃饭，好好睡觉，珍惜时间，坚持阅读，坚持运动，让自己每天精力充沛，让自己心情好，让自己美美哒，让自己随时随地都有保持在一个觉知的状态，心情好一切都好，觉知自己的身体，觉知自己情绪，觉知自己意念！

与自己和解，随时随地！与自己和解，相信自己，相信未来！