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顺应季节变化

顺应季节变化

作者: 流萤edu | 来源:发表于2022-10-06 23:52 被阅读0次

这两年,似乎对季节的感知能力加强了,不知道从前为什么都含含糊糊,完全感知不到身体跟季节的呼应关系。难道真的是年龄大了吗?还是说,自己的感知能力变细腻了一些呢?

秋天,是最容易发胖的季节。好像情不自禁地就会去吃很多食物,明明知道会发胖,但好像比哪个季节都难以控制食欲一些。即使是寒冷的冬天,也不会出现这样的情况,因为冬天晚上节食也是熬得住的,但秋天似乎特别难。大约人类原始时期,冬天是一个寒冷且缺衣少食的季节,因此秋天的存储就非常重要了。天气转凉,食欲自然升起,为了生存衍生出来的求食物的力量。

冬天,是头脑最为清醒的季节。这也是我近两年的发现。冬天里,不管是阅读、学习课程,还是写文章,都是头脑清晰的,干什么脑力劳动都轻松。所以一年里,冬天做事情的效率反而是最高的。大约也因为冬天天气寒冷,少了很多外出活动时间吧。总之,我觉得最为重要的学习,要安排到冬天才更好。

夏天,则是脑袋最为糊涂的季节。夏天食物丰富,天气炎热,一天到晚都昏昏欲睡,干啥都干不动,喝多少咖啡也无济于事。所以,于我而言,最讨厌夏天了。

春天,几乎感觉不到,因为脱下棉袄就是夏天。只是那恼人的鼻炎,总是在春天发作,极为难受。

这就是一年四季的身体感受和心理感受。大约只有顺应季节变化,安排好自己的学习和生活,才能更好地顺应季节的变化吧。

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