今天来讲第三个关于能量的故事。
朋友状态不好,消沉了几个月了,干什么都提不起劲儿。有时候跟她电联,她会莫名其妙不耐烦或者生气。我知道她消沉的原因,因为这些年跟她真的是互相扶持走过来的,尽管她的状态让我想逃,但我还是觉得自己不能逃,哪怕受影响也要陪她走过这一段。
因为我的陪伴,她逐渐打开了,跟我聊着经常说着说着泪流满面。说起原生家庭带给她的消极影响,说起父亲对她的不公,说起自己这些年身上改不掉的毛病都有原生家庭的影子……那天,我给打断了她的话:虽然原生家庭给你带来了很多的伤害,你有没有想过,有可能恰恰是因为这些伤害,才成就了今天的你呢?她沉思了一下,认同了这句话。然后,我说,你看,当我们不去感恩这些经历,而是一味觉得自己是个受害者,我们就难以从中间抽离出来。而往往是,我们认为的真实,未必是真正的真实。
回溯自己的经历,我们过往的教育,没有人教我们感恩:感恩上天的恩赐,感恩父母的付出,感恩配偶的包容,感恩朋友的陪伴,感恩自己的努力……我也是在一点一点挫败感中,慢慢学会了换角度看问题,学会了赞美和感谢。
那天,朋友带着眼泪笑着对我说:你看,我得有多勇敢,能在你面前这样?
我笑了:是很勇敢。你有没有看到,你为何能这么勇敢呢?是不是因为面前有一位陪伴你、懂你的朋友呢?要不要感恩一下呢?
我慢慢体会到,当一个人的眼睛只盯着自己的时候,最容易出心理问题。当他打开内心,去与身边的人、事、物链接,去感受对方传来的温暖或者善意,去从消极的事情当中找到积极的力量,去对一切经历表示感恩,却对身边的人表示感恩,那么他就是在正能量中,能够吸引来更多的正能量。
所以,感恩是一种正能量。
PS:这几天,朋友的状态好了很多了,从气色和笑容上看就是如此的。不过,我这周却莫名其妙的趴下了三天:不是感冒,不是来例假,就是纯不舒服,就想趴下。写到这里,我一瞬间想到:朋友的负能量被我吸收了,我的身体告诉了我。
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