知道答案身体

知道答案身体

回归身体，生命真的可以是自由的。

我们的许多词汇其实都在强调身体在学习与举止方面的重要性。譬如体会体验体重体悟体查等

学习与觉知必须与你的体验相结合。

别人证悟到的真理，只是他自己的真理。而不是你的真理

如果没有身体的佐证，一个道理对你而言就可以说是一个谎言。

尊重你自己的感觉

最重要的是拥有跟随内心和直觉的勇气。你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。任何其它事物都是次要的。

你的身体是你的灵魂的居所。然而我们的社会有一个强烈的倾向。将你的灵魂赶出你的身体。而让别人的灵魂寄居进来。

我们必须有真正的学习与觉知。纪头脑与身体合一的学习与觉知意识于浅意识合一的学习与角汁。业绩我们老祖宗所说的体验。体会体重体悟余体查

我们绝对是我们生命的创造者。

要是你的生命变得丰盛，要破解你生命游戏的规则。你必须重新与身体建立连接，在头脑与身体之间打通一个通道。做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。

怕他e回归你的身体感觉。

e身体是心灵的镜子

身体的冷原子心了源自笼罩在心头的孤独的了。

一直上不能沟通就用身体沟通。身体是心灵的镜子

他想和父母沟通用语言来表达这个信息。但父母不允许，无奈之下，他只好改用身体来传递这个信息。

癌细胞和是被压抑的情绪。

身体的健康，不是想追求就能追求到的，也不能仅在身体层面上追求。因为心灵和身体是相互呼应的真正的健康，应当做到心灵和身体的和谐。

癌症病人多有一个共同特点。特别压抑自己某一方面的情绪。

某种重要的情绪产生了，你拒绝接受，绝对的拒绝接受。并把他极力压制到浅艺术浅意识中去。你成功了，你似乎不再受这1000绪的困扰。然而，这一被压制的情绪通过身体表达了出来。或许。癌细胞便是身体对这一辈子彻底压制的情绪的表达。

脊椎病或象征着过度的负担。

美国心理学家斯考特派克说我们不能剥夺别人从受苦中获益的权利。

现代医学越来越强调心理，生理和社会的统一。强调不能只从生理的角度看，身体健康，还要从心理和社会的角度去看，身体健康。

身体呼应的美

跟你的身体对话倾听你身体的讯息

两个人深深的链接，宛如一个人。你就是我，我就是你

共情的经典电音是感人所感想人所写。要实现这一点，就需要通过身体打开一个通道。

身体是一个了不起的存在。一个了不起的通道而且远比被别人的语言所填充的头脑可靠。

佛教说慎用三宝，所谓三宝记。眼睛二多睡吧！这三者看似让我们很容易交流。但仅仅这三个层面的交流就是巴比伦塔。你不可能听到对方对方也不可能阴天对方也不可能今天到你。必须放弃对三宝的依赖。你才可能达到共情你才可能走出要命的孤独。

三，身体知道心灵的答案。

美国催眠治疗师史蒂芬吉利根他说我们有三种智慧身体的智慧认知的智慧和常玉的智慧。在催眠中如果能同时使用这三种智慧那么一个好的催眠很容易发生。

怎样才能与别人建立真正的链接杆呢？一个很简单的答案是先与自己的身体取得链接。系先去发展自己的身体，智慧。试着用身体去聆听别人发出的信息。任职的链接尝试幻想中的恋。认知的链接尝试幻想中的链接，而身体的链接则是真实的链接。

与身体的链接并不难，它一直存在着，我们只需给她足够的注意。他就会逐渐发展起来

首先是身体的智慧，他一直在运作。最多只是和意识分离而已。健康和快乐都跟身体有关。

你的第一个加在你身体环绕的能量里。每当你真的想要回家，你的身体值得信任，你可以聆听，可以和他做朋友，这是第一种智慧的意思。其次是认知的智慧以及自我。在这种智慧中，我和其他事物是分开的。独立的这是人类一切问题的来源。我们寻找到第一种聚会和第二种智慧的链接。如果认知的智慧能和身体的智慧相同，就是和谐的。这一定是非常令人称羡的。如果切断了认知的智慧就会左右我们，而身体的智慧就被忽略了，几乎所有的人都发生过这种事情。最后是场域的智慧这是在你之外的智慧你与其他事物的关系中说围绕着的智慧，不论你怎么想，永远有一个比你更伟大的存在，你的想象是无限的。但这个伟大的存在更无限。试着去接纳这三种智慧。达到三种智慧的统一。聆听身体的声音，一点儿都不难。抱怨是针对别人的我们之所以向别人发出负面的信息。其实是在逃避自己内心的痛苦。而内心的痛苦总是会先表现为身体上的不舒服。假若我们觉知到了身体的这种不舒服。我们就与自己的内在建立了一定。一定程度的链接那时我们就不必在向外寻求链接了。先让来访者抱怨在觉察身体的不舒服。然后让她带着对这种不舒服的觉察继续去抱怨。结果他的抱怨发不出来了。觉察到身体的反应就会多一份葱茏。在某些场合中，当我感觉到有些不自在事，我就去觉察自己的身体。那时身体总有一个部位不舒服，然后带着对这个部位的不舒服的觉察去和这些场合中的人相处，立即便恢复了正定。身体永远比头脑可靠

神奇的直觉源自简单的练习。

德国哲人艾克哈特托利。在其著作当下的力量中也提到了一些简单的方法。

一当你的身体某个部位不舒服时，觉察它，只是觉察它，而不做任何分析和想象。二美天早上起床前花15分钟。细细嚼查你的身体从脚到头，再从头到脚不用急要试着去觉察每一个细微的部位。一开始，很多部位你只能想象而觉察不到。但这个练习做到最后，你就可以觉察身体每一个细微的部位。