放下了，就远了

自从膝盖有点不舒服，加上疫情，已经有一年多不曾跑步了。

偶尔闲下来跳绳外，有点怀念那些跑步的日子。

04年开始跑步，没想到坚持了很多年。记得那年看着自己162厘米的身高和130多斤的身材，有点懊恼。嘴是管不住的，决定早起跑步。

最初，是什么也不懂的抬腿野蛮跑。

记得北方冬日的早晨，早起的天很多时候都是灰蒙蒙的，昏黄的路灯被高大的树枝丫分割得一道一道，环卫工人哧剌哧剌的扫地声显得格外响亮，偶尔有车辆呼啸而过。带着还没完全清醒的脑子，嘴里打着哈欠，呼出一波又一波的白气，抬腿就跑去广场。

  广场有老人们在锻炼，我是为数不多的年轻人，那个时候反倒觉得难为情，有着和老年人一样的爱好。强迫着自己，和自己协商着，再来一圈，再来一圈，再来一圈你就廋了。

就这样一圈圈跑着，天逐渐亮起来，浑身极暖，甚至带着点汗，伴着日出，结束跑步。

半年时间，也许是加上其他的原因，每人见我，都很惊奇的告诉我，廋了，廋了好多啊。

得到了回馈，自然就会爱上它。

辗转到昆明时，是我刚生完孩子不久。带着又一波的减肥任务，我很快就又开始了跑步，每天早上，不再是强迫自己，很自然在早起的鸟叫声中，呼吸着清新的空气，到翠湖跑步。四季如春的昆明，翠湖每天都会生机勃勃。

    有时候围着翠湖跑外围，一圈一圈，和同时跑步的人，暗暗进行比较着，脚步自然快了许多，看到他们停下了的时候，内心也会得意一番，仿佛自己就是胜利者，瞧，我多么能跑。

有时候在里面跑，围着某个固定地方，规定着自己一定要跑多少圈。跑完之后，开始知道跟着其他人，高高抬起腿，放在锻炼器材上，拉伸再拉伸。春夏秋冬，荷花开了谢，谢了开，海鸥来了走，走了来。

  三年眨眼而过，三年觉得偷了好多时间，早起的一天显得特别从容。

因为坚持，便成了习惯，爱好也就多了一分，也渐渐知道跑前要热身，跑后要拉伸，对跑步的情感也逐增。

漂到南方打拼的时候，我总能凭着爱好，很快就找到可以跑步的地方。

  租住民房时，发现周边的小区内可以跑步，小区变成了我的跑步场。无论是初来乍到的不习惯，还是远离熟悉的环境的陌生疏离感，还是心情郁闷的时候，唯一解压防松的方式，就是戴好护膝，换上跑鞋，全身心的去跑步，跑步已经成了生活的一部分。

定居下来，买房子时，周遭是否可以跑步，也是我考虑的条件之一了，爱好支撑着我很多时候都是热气腾腾的活着。

做跑前热身，活动活动关节，格外照顾下多年野蛮跑步伤害到的膝盖，调好心率带，关注着自己的呼吸，开始全身心投入跑步，一圈一圈 ，无需再给自己暗示，听着自己的呼吸声，感受着耳边的风声，注意着脚下的路，此刻全世界仿佛都安静了，只有一个我，在广阔的天地间，自由翱翔。这一刻我就是我自己，没有任何身份的标签，不是他人之妻，不是他人之母。

感觉疲惫收尾的时候基本已经到了十公里，再多的郁闷、压抑、不忿等通常会一扫而光，生活又是无限美好了。

闲的时候，跑步去，是为锻炼健身；工作忙的时候，抽空跑步去，是为防松自己身心；情绪低落，跑步去，是为发泄情绪，不要伤及无辜。

坚持了那么多年，还是因为注意度不够，膝盖有点磨损，加上疫情，一停下来，便没有了开始。

有点像故人，曾经那么爱，放下了，就远了。