1.想要自我提升,想要升职加薪,难道非要参加动则上万的职业培训才行吗?答案当然是否定的。因为普通人根本没那个时间,也舍不得那么高昂的学费。
那么我们怎样才能达到上述需求呢?答案时读书,但这里的读书是需要方法的,即可以通过拆书帮的RIA拆书法帮助成年读者将书本知识转化为个人的能力,也就是拆为己用。
2.大家都知道读书的好处,可为什么都读不下去呢?主要的原因一是时间精力有限,生存余力不足,进而没有心力读书;二是看不懂,不理解,很快就放弃了;三是没有明确目的,读书没有动力,容易半途而废。
3.我也遇到了同样的情况。上班、带娃和家务已经耗费了非常多的时间和精力,当学习需求和生活压力冲突的时候让我无比焦虑。调整好心态后强打精神高效执行了一段时间,可绷太紧的结果就是碰到一点外来的情绪影响就崩了,进入低潮期,什么都不想干,就算反复提醒自己学习的初心也没用。为了不半途而废,只有再次进入调整期,降低目标减少任务,让节奏慢下来。
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