【0315清单主题】
打卡人：2314-Hana Zhuang-2排3班
书籍：时间管理
作者：吉姆·兰德尔
字数：735
001自我意识是先决条件
有意识的分配你的时间，才能去管理好时间。记一周的时间日志，从日志各项中观察，比如娱乐可以减少，阅读可以增加，把娱乐减少的时间加到阅读里，这样你就能阅读到更多书。
002目标设定是第一步
想要理想目的和达成目标，那你要从时间上规划。如果连自己往哪个方向都不知道，那时间管理这块就与你无关。
003选择是艰难的
一天24小时，一周168小时，要如何去使用时间，选择往往是握在自己手上。
004你可以“创造”时间
把一天或一周中的空闲时间抽出来合理利用它们，而不是空等着事情来找你。坚持运动和健康饮食，它们能保证你的活力值，假使你一个小时持续专注，实现你的目标就越近。
005拖延是大敌
经常会听到小伙伴说“总有一天...”，但这一天永远不会是今天。都说最好的改变是十年前，其次是现在。猫叔说不去做，然并卵。战胜拖延症的方法：任务拆分法，先易后难；随身携带小本子，时不时拿出来提醒；感到疲倦慵懒的时候，赶紧找个事情做，哪怕是喝口水、浇个花、扫个地都行。
006要有一颗“似水之心”
清理你的工作区域、生活无用的东西，还有思想中杂波，能让你做事更高效。杂波是高效和强大思想的阻碍，若能清除它，你的所有任务能保质保量完成。
007计划和准备是值得花精力去做的
提前考虑在某一个特定时期或特定事件内要规定达到什么目标，这就代表成功一半，剩下另一半只有去做就好。
008进行优先次序选择
重要而紧急；重要不紧急；紧急不重要；不紧急也不重要。确定优先次序后使用二八定律，80%进展+20%行动=成功。
009专注，专注，专注
减少干扰并将注意力集中在手头工作上，能达到超额完成。
010有效的时间管理技巧
迅速丢弃且不内疚；立即做出决定去处理；物品放置同一位置；一次性完成所有任务；
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