每天早上，换上靓丽的衣服，梳理好头发，头饰要与服饰搭配，再穿上同一风格的鞋子，关上门的那一刻，便是一个堆满笑容的我，这个我在职场上客气婉转，从容淡定，用笑容去假装强大，尽管笑容带着几分虚伪与苦涩。
晚上回到家，我终可卸下一身伪装，无需带上与自己不符的面具，做事不再深思熟虑，想说就说，想干什么就干什么，随心所欲地做回真实的自己。
日复一日，年复一年，我开始对这样的自我撤换产生疑惑。
我把最好的一面展现给外人，而我最应珍惜的家人在承受着我的脾气。就如工作，倘若我对一些事情有疑问，尽量会以请教的口吻，客气的言语去询问，避免不必要的紧张尴尬局面。在家里，偶尔女儿做错一些小事，我会忍不住直接呵斥，顺道把在公司憋了一天的委屈一起发泄出来，把女儿吓得一愣一愣的。
我开始反思是女儿一时不敢反抗我占尽优势，便以大欺小，还是我们母女俩关系坚固到可随心所欲地开骂？
我想起“T猫效应”：从前，有一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
T猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
原来，不知不觉间，我把坏情绪带到家里，影响着家人。
我们不是圣人，总需找个发泄的出口，可我们总是顺手地把陪在身边的家人当作了发泄对象，好像他们活该承受一样。每次冷静下来，又会懊悔不已，除了努力克制自己的情绪，我靠晨跑去发泄，跑到气呼喘喘时，郁闷便随汗水一起流个痛快；又或者通过把思绪转移到书本或电影里，掩埋一天的不快。
或有一天，两个极端的我，随着克制和日趋的麻木，变成一个平衡的我。
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