[念爱人好] 亲爱的老公，你在家的日子，开水瓶里总是装满了热水，我想喝水时茶杯里便会有茶。亲爱的，感谢你这么细微入致的照顾，照顾这个家，让我很温暖，我很幸福！
[念孩子好] 亲爱的儿子，今天早上妈妈问你吃面条吧，你问还有什么，我说只有面条，你说那就吃面条吧，妈妈下了一大碗面条还放了点辣椒，你不喜欢吃辣，今天都吃完了，你没有抱怨妈妈放了辣椒，也没有挑食，做什么吃什么，给你一个大大的赞，妈妈很开心！
[念自己好] 下午感觉老公用大声指责的口吻跟我说话，我内心有点不悦，想怼回去，又准备不做声，按以前的消极处理，把不悦积在内心生闷气，转念一想，老公说话一向是惯用这种语气，他并没有意识到这点会让人不悦，也并没有特意针对我，我停顿了一会，整理了一下自己的情绪，用幽默的语言向他表达，如果刚刚你的语气语调用平音会不会不一样呢，然后把他的话用高音和平音说给他听，问老公的感觉有什么不一样，老公相视一笑，我也释然了。感谢自己今天遇到不悦的事情，能坦然表达自己的想法，积极处理，不钻牛角尖，不消极，给自己一个大大的赞。
[念哥哥好] 今天哥哥发信息告诉我们，购买了一些消毒泡腾片明天送给我们，告诉我们可以在网上预约买口罩。感谢哥哥对我们的关心和照顾，事事能想到我们，感恩！
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