已经连续三天听了“十点读书”每天早晨的“健脑晨练”。它的时间安排是每周一至周五上午六点半至八点，从这几天情况看来，实际稍微有点推迟的，可能老师当时还在准备，后面也超出的。
老师说一日之际在于晨，这是早上的黄金时间。为了听“健脑晨练”，我的起床时间提前了。
“健脑晨练”主要是安排了两组书友参与阅读分享与反馈，一位分享，另一位对分享的进行反馈，然后是老师对两位的情况做反馈。
伙伴们基本上都选择挑战十分钟，我有点佩服她们，我想让我讲我没有几句会讲。经过三个早晨的听讲，我也听出了些门道，凡事都是有方法的。
分享的话，先作自我介绍，然后结合你在看的书做一个分享，还可以举例子，但要注意结构、逻辑这些。反馈的话，你要知道对方哪些讲得好的，哪些还不足的等等。
这种健脑锻炼我也是欠缺的，希望在此多听多学多练，以后我也能象她们那样讲出来。
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本文标题：健脑晨练
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