【原文】
我们大多数人就这么漫不经心地走完了一生。只照着成长的环境交给我们的那一套不假思索地反应着，而这些反应只会制造更多的束缚和限制，你必须全神贯注于自己受限制的情况，才能从过去的历史中完全解脱。而这些束缚和限制才会自然从你身上消失。
来源：《重新认识你自己》P30
【核心概念解读】
自动性的反应，认知和思维的定式，每个人都有。可能因为很多的原因，例如成长的环境，教育背景，经历的人和事，每个人差异又是很大的。
但是不是相信自己，具有全然的资源，有力量去面对一切困难，也是每个人的修行旅程。
【个人体验】
这个月成长会do伟大的灵性导师克里希那穆提的《重新认识你自己》。
克里希那穆提教导我们，要摒弃权威，每个人都可以自由自在的达到自我的大悟。
说实话，目前我的程度，不太能感知。
但我也不想给自己贴上任何的标签。刚好是一个很好的旅程，可以跟随这样一位伟大的灵性导师探索自我，觉察自我。
也很好奇强哥会怎样解读这样一本灵性十足的书。
【行为指引】
开放的心态，跟随自己对自己的觉察和感知，重新认识我自己！
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