随笔

中原焦点团队  谢夏进，成长分享第203天

今天是周一，盘点一下我的一天

早上7:20起床，刷牙，洗脸，洗头发，没吃早饭，出门8:15了(1小时)

打个车到旭海，参加8:30的早会，11:30离开公司(公司待了3个小时)

11:30~2:30谢颜家吃饭(看望朋友3小时)

2:30~4:30瑜伽(瑜伽馆2小时)

4:30~6点，坐朋友的车找到岚清已是5点，5点和6点和岚清聊天

6:10~9:30 婷婷有约(将近3小时)

9:30~10:30写今天分享，写明天计划(1小时)

我的思考和调整

1.早上起床调到6:40，闹钟响就起床，为早饭留够充足的时间。为了保证能够准时起床，晚上11点前睡觉，今天开始执行。

2.时间在哪儿，心在哪儿，收获就要在哪，中午去看望朋友，既来之则安之，难得在一起摆龙门阵，就多和朋友聊聊天，专注当下。

3.每天瑜伽要花两个多小时，严格要求自己，让时间产生收获，要舍得虐自己

4.已经计划和朋友聊天吃饭，被突如其来的电话求助打乱，下次应对解决方案，分轻重缓急，一般情况按原计划进行，朋友确实有事，临时性，去不了也很正常，就算去了，需要有一个时间把控，给自己一个底线。

5.关于工作，前期有犹豫，有纠结，有很多不确定性，很正常，光用脑子想解决不了问题，踏实努力去做，在做的过程中才会产生变化，慢慢的你会找到答案，才会更淡定，按师傅的领路来，有思绪用笔把它写下来