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自我觉察,使我人间清醒之嫉妒情绪篇

自我觉察,使我人间清醒之嫉妒情绪篇

作者: 麦苗青青anne | 来源:发表于2022-07-22 12:30 被阅读0次

我觉察到了我内心中的嫉妒和计较

其实没有我说的那么不在乎,不在意和不纠结

我就是有本事让一件原本很开心的事瞬间变得冷静和冷淡

我其实内心中的冷漠无情是真实存在的,在很多时候是会突然出来占具很大内心空间的

羡慕嫉妒恨是三个不同等级的内心不平衡,优雅的表达情感就是羡慕,阴阳怪气的表达就是嫉妒,咬牙切齿甚至内心阴暗的就是恨

所以我真实的觉察到了嫉妒,还有自己内心的不甘,无奈和懒惰

既然已经知道问题所在,却屡教不改,贪恋的只是短暂的愉悦,不愿付出哪怕短暂的痛苦,不愿承担责任和风险

逃避,放狠话都不可取

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