12月1号至4号在浙江嘉善我参加了龙兄演说演说大师班及弟子密训课程。

龙兄演说演说大师班学习复盘

出发前

所有的纠结与焦虑都抵不住心中的热爱

      曾经有过无数次外出学习，但那些都是工作上的业务学习，这是我第一次为了自己的兴趣爱好外出学习，出发之前，内心特别的纠结，课程是我特别想学习的，在一个月前就订好了往返的机票。但是时至年底，本职工作要在近期总结迎接绩效考核，我的原则是必须要做好本职工作才能请假外出学习，感恩领导的支持和同事们的鼎力帮助，我在出发前几天提前做好了自己负责的工作内容。解决了工作上的问题，又发现爱人那几天都有案子在外地开庭，家里两个孩子，小的托付给孩子爷爷奶奶照顾，大的孩子没有人陪伴，内心特别的焦虑。我当时想:只要我想去学习，我的信念够强，一定可以感动宇宙为我助力。爱人在我出发当晚就赶回家陪孩子，在高速路上遇到交通事故，他乘坐的车和前车追尾，感恩宇宙助力有一辆故障车紧跟他乘坐的车后，让他化险为夷。

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顺利出行

一般都是飞机晚点，这次外出学习第一赶上飞机提前出发，提前到达。但兴奋了没多久就遇到了又一个尴尬，我和朋友坐地铁都没有用心听广播通知中途错过了换乘，最后害得接我们的启航在寒风中白等了两个多小时，我们又坐回了浦东机场附近。我们休息后，第二天一早sally约了两个一起学习的伙伴我们直接包车去到了我们学习的嘉善。

学习过程中的各种虐

这次学习都是龙兄师父的合伙人和弟子，整个学习过程中氛围特别好，我们真的就像家人一样，一家人一条心。因为有很多互动，我们分为九个组，每个组都有一位助教带领我们学习，我被分到了五组，我们这组的助教舒梅和我上次在重庆私房课上第一次见面就确认过眼神，但是这次见到她真的变化特大，更加的干练专业，特别有讲师范儿。

前面的三天两夜，我们学习课程

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一门全新版权课汇讲——高效工作汇报与魅力商务演讲，是龙兄师父闭门修炼的精品课程，凝聚了师父多年企业内训经验，浓缩了高效能职场人士面临的演说力需求问题，直击各个痛点。

我第一天上午就被虐哭了，因为在互动环节要求大家大声说出自己想要突破的点，我深藏心底多年的痛:不敢讲，不会控场，不自信！在大声喊出自己多年的痛点的那种酣畅淋漓，让我不禁泪如雨下。人真的是要触及痛点，痛过之后才会有更快的成长。这次上课我收获特多。

听讲不如演讲，学演讲怎么学才最有效果呢？《汇讲》穿插了十多个训练场景，给学员充分的练习机会。每一次课上的练习，对于学员来说，不仅仅是一次练习演讲、相互学习的机会，也是一次次增进交流，了解彼此的机会。学员们从一开始的不太熟悉，到结课时成为一家人的感觉。我们组牛人特别多，曾经神一般在我心中的刘芮彤（彤姐）居然和我同桌学习，刚开始我都不敢确信，太幸福了，直到互动过程中，她亲切真诚给我指导和示范，彤姐控场能力经常被师父作为案例分享，我那个崇拜呀，真的无以言表。然后就是大师姐叶子陈，我的第一次演讲比赛她就是点评导师，她的点评特别有亲和力，也特别会赞美和鼓励。常娟（小晴）我们在线上相识很久，线下也有几次见面，但我第一知道她的真名，因为每次都是我在默默地关注她，向她学习！还有极致利他的豆儿她姨，特别惊喜的是她还是我的本家妹妹呢！徐华真的是从画中走出来的，第一次见她，就觉得她特别有能量，学习特别认真！刘冰洁晚到了，但是见到她时颠覆了我的想像，见到她本人之前我认为她是特别高冷的，可是她却特别亲切，如邻家妹妹可爱又温暖！我们组唯一的男士就是肖博毅（樂毅）低调沉稳，我开始叫错他名字他也不纠正我，怕我尴尬吧，后来热心的给我指导当天的演讲作业，和帮助电脑盲人的我拷贝资料！我最最亲爱的闺蜜也是最佳搭档全能妈妈sally这次也和我一组，我们组最弱的就是我了。整个学习过程中，我连滚带爬都赶不上她们！

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与一、二阶课相比，三阶课的特点是，不仅仅让你掌握演讲技巧，更从培训师的视角，告诉你怎样才能教会别人讲。一个演讲的知识点，当你会教别人了，你自己还能不会吗？所以在我们学习过程我们更多的时间是以培训师的身份在练习如何去做培训！不断地演练，第一天晚上课程结束后大家自己在一起练到十一点多才回宿舍，第二又继续满血复活地学习！

第二天晚上的活动最刺激也最精彩，我们每个组临时准备了节目，主持人，舞蹈演员等等都是现成的，我们又唱又跳又表演大家都特别嗨

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后来下了一天的雨停了，师父又请我们大家吃烤全羊，然后我们所有学员在泥泞的草地上围着篝火面对镜头向宇宙下订单！

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大家玩嗨了，也向宇宙下了订单。就到了最虐的第三天——演讲比赛。百人弟子里，只有十几个人可以成为坚持星球的首批签约讲师，大家需要通过重重严峻的考核与筛选，这就是演讲比赛批胜出，这个过程特别的虐心，大家也特别用心与努力。

    第三天下午，每组要决赛出前三名，我是我们组最后一个讲的，虽然意料之中没有入围前三，但是我非常开心，因为我突破了自己，第一次面对镜头没有稿子讲了接近十分钟，还有一个原因就是好友sally成为了我们组的亚军进入了决赛，我曾经的面条亚男也在另一组进入了决赛。

第三天晚上每组的冠亚军登上总决赛舞台，接受师父、侯哥、彤姐、谢谢的各种虐，看得我心惊胆战，但有过那样的一次虐练，感觉他们都脱胎换骨了，真的特别棒。比赛是残酷的，总决赛里的16人最终只有10人成功的成为了星球首批签约导师。最后sally和亚男都成为了星球首批签约导师！

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这次三阶及密训课可谓干、湿兼具，龙兄老师说，这样上课很累，但很值得。学员们说，这样上课很虐，但很酸爽！最后一天下午，大家都带着满满地收获踏上归程，而龙兄师父，则一秒钟不停，又飞到大庆，那里有2000多孩子们，等着他分享。那么优秀的人，还那么努力。你凭什么让自己喘口气？

      所以我向极致女王发出了申请，请求加入了365极致成长营。

学习后的感悟与成长

这是一个知识爆炸的时代，终身学习也学不过来的时代，所以我们一定要学会专注。过去的我。见什么学什么，学了很多东西，但是会越学越焦虑，自从我选择了学习演讲，围着演讲这条主线，专注去提升自己与演讲相关的能力，那么我的心真的静下来了。

小说《在轮下》里写道“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应，它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命。”

我非常的庆幸遇到了坚持星球，遇到了一群正能量同频的人。我们的星球人都是那么的极致，利他。大家把自己学到的、理解的、坚持的、有价值的东西通过文字的、声音的、在线的、线下的传播出去，帮助更多的人，这样也可以联机更多的聪明人，一起玩好这个时代的车轮。

我特别的希望有一天。让其他人的生活因为我的行动有所不同。