图、文/邓樾
现在的很多人，在职场和生活中遇到了一些压力和困难，便时不时的感慨生活如何艰辛、压力如何山大等等。确实，当今社会生活节奏很快，再加上高房价、看病贵、学校和工作上竞争激烈、孩子教育成本高等情况，每个年轻人都背负着沉重的生活压力。无暇他顾进而对生活日渐麻木，已成为很多人的常态。而每次感到压力的时候或者自己有点迷茫的时候，不是生活让我们麻烦，而是生活的重压让我们无法喘气，更何论修心和滋润自己的灵魂。反观《活好》那本书里写道，在经历了一次次的苦难之后，反而愈发超然。不避讳年少时的轻狂，不止步于苦难带来的煎熬。不但没有麻木自己，反而能放下苦难和幻想，更加清醒的直面现实。他珍惜每一个当下，按照一定的节奏丰富着自己的生活，我想此刻他的灵魂一定是纯粹而超脱的。
活在当下，我们每个人身上都有时代的烙印，每个人又都是时代的缩影。没有人这一生都活在苦难里，也没有人一生都一路顺风，我们需要明白的，就是当战争、饥饿、苦难、挫折等等来临时，当命运对所有人都不公时，反而是一种真正的公平。不是有句话叫做“家家有本难念的经”么？事实本就如此，生活亦如此。这世上的大道理有千千万，比如说如何才能活得幸福？把每一天都当成是世界末日去活，自然就能活得开心和幸福。但是真正去做时，能做到的又有几人呢？恐怕没几个。
凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。凡是心所向往的地方，即便穿着草鞋也要前往。生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航。我很喜欢这其中的意境，不忘初心，方得始终。艰难困苦，玉汝则成。如何才能不再活得浮躁、活得麻木不仁呢？有事可做、有梦可逐，却又不人浮于事，不做白日梦。对身边每个人、每件事、每一天都有新鲜感，抱有一颗好奇心。能真切的感受到自己活得踏实、活得真实。珍惜自己、珍惜家人、珍惜亲情友谊，却又不过于纠缠烦文琐事、大小礼节，始终将自己的人生看作是一种修习，读书是修习，学习是修习，接人待物是修习，如何看待万事万物皆是修习。生活中，很多人既在不断感慨着时间的飞逝，又经常无所事事，虚度年华。既活在各种压力下和焦虑中，又得过且过，无梦可追。一辈子唯唯诺诺、浑浑噩噩的过，或是每日里油盐酱醋茶、上学工作各种忙碌，却始终不知为何而活，自己的人生追求到底为何。只因看到身边人皆是如此，索性便也坦然接受，其实夜半醒来，扪心自问，仍然会有各种不甘。
明天是什么？希望是什么？幸福是什么？也许有答案，也许没答案。但，我知道什么是今天，什么是修行，什么是初心。此时此刻的你，不如先放下心中的执念，放下心中的焦虑，然后抄写一段美文、跑上几圈、读一段佛经，亦或是专注的下厨炒上两个菜。事后回味一下这段时间是什么心境，记住这种心境，今后多做能够收获这种心境的事情，越多越好，时间越长越好。生活不易，且行且珍惜。当你的心，终于安定下来不再浮躁，知道自己的心在何处。你心中的梦就会逐渐清晰起来，你就可以带着这颗心去历事，去磨炼，不念过去，不畏将来，勇敢逐梦。苦难是什么？挫折是什么？这都是帮你修心的神器，助你渡劫的法宝，你应该坦然面对它们，打败它们，超越它们。总有一天，你也会彻底洞察一切，无所畏惧，超脱人生，也无愧一生。
未完待续
另外关于我：
一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
江西越享生活馆创始人兼馆长
知易行易项目咨询有限公司创始人
南昌喜月静好月子中心投资人兼市场主管
长沙威泰机电设备有限公司运营主管兼合伙人
Ai舞蹈艺术中心分部校长
Ai舞蹈艺术中心心理顾问
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
国家二级心理咨询师
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
江西省舞蹈家协会会员
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
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