心无挂碍

钱钟书先生写道：

“喝一杯茶，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为茶泡得香，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。”

我们很多时候感到不快乐，并非事情变糟糕了，而是自己总是盯着不开心的事情。

想要的太多，能做的又太少，内心充斥着焦躁和不安；

损失明明微小，却耿耿于怀，终日沉迷在懊悔与痛苦中……

过多的内耗，让惬意的生活离我们越来越远。

到了一定的年纪，一定要纵向发展，往外张望的人在做梦，向内审视的人最清醒。

改变不了的现状，就不要浪费太多的精力。我们不需要活在任何人的期待中，尽可能地把精力放在重要的事情上。

停止内耗，才有更多精力与时间投资自己。

此时，不妨放慢脚步，静下心来，留意身边的小确幸。

吃过晚饭坐在小院里，手里拿着扇子轻轻地摇，偶尔抬头赏着朦胧的月色，隐约听着家人谈论一天的喜怒哀乐。偶尔有狗吠声吓唬路过的人，三个月大的小狸猫在院子里乱窜蹦跳，这样的日子平常又美好。

只有心无挂碍，放下执拗，我们才能轻装上阵，看见满眼的美景。

愿多年后你眼中的鲜活与纯粹，一如既往。