打卡人/于博洋 坐标/山东烟台
打卡日期：2019年3月28日
90天打卡累计天数：63/90
#宣言／教育是慢的艺术 做好榜样的力量#
孩子第二个30天目标：继续夯实早睡早起的习惯，保持书桌及屋子整洁。
家长第二个30天目标：管理好情绪，不发脾气。
加油小宝（于金平+9周岁）践行打卡63/90
1.早睡早起：
早上6点半起床，晚上10点睡觉。
2. 先吃青蛙：全部吃掉。
3.今日闪光点：
不忘给小龟喂水。能及时调整好情绪。
#父母教练检视#
@事件回顾/反思/下一步
晚上作业完成的很快，有两道课外数学的每日一题没做，我想任务量不多，孩子在查抖音的小知识，我就没有阻止。然后八点半了她开始和爸爸解题，爸爸讲的她不懂，爸爸不耐烦了，她也烦躁了，一个小时过去了，我在外面客厅里是一忍再忍呐，我想他俩有他俩的方式，我得尊重他们的这种沟通方法，过了一阵子还是卡在那边，我还是没忍住，我就进去用我的方式给她讲，还是没讲懂，这时候我就意识到，是她在这道题上已经失去了耐心，爸爸的不耐烦她已经听出来了，她的注意力已经跑了，与其纠结在题能不能解出来，不如让她换换脑子。
当然，这是后来我反思的，真实的情况是，我也火了，我让她先不答题，我们俩聊聊，我说我看到一道题用了快一个小时，你的注意力已经不在这道题上了，为什么会这样，她说她困了，我问，玩电子产品前知不知道还有作业没完成，她不说话了，然后我说去拿一把小尺子吧，我要打一下手板，记住这次教训。结果她磨磨蹭蹭的去找，找回来我说，你这个小蜗牛找的这么慢，我的火都没了，接着我俩都笑了，哎，真是破涕为笑呀，我又问她，为什么要打手板你知道吗，结果她说了三条，自己反思的还是比我说的有用。
在这件事上，我做的比较好的是，我只描述事件，不带对她的评判。我用问话的方式让她看到问题，并想下一步怎么解决。做的不好的地方是，还是没能管理好情绪，让这个答题的过程拖了那么长。没有尽早的去介入转移并调整好孩子的状态。
下一步，继续用好问话，培养孩子反思的能力，和下一步如何破解障碍的能力。
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