2023.10.16 周一 晴
起床: 6:37冥想叫醒
爱自己: 现代舞,瑜伽
感恩分享:
☞又被舞友们夸,他们说我和刚来时比变化很大,很开心。又给了我继续的动力。
跳舞和练瑜伽后,我开始关注自己的体态,以前脖子前倾,肩膀内扣,现在会告诉自己时刻调整,这是我上这个课的最大收获,让自己变得更好。
☞工作间隙吃个橘子,同事买的,是幸福
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☞午后上班,在小区里抬头一看,美,拍下来,虽然拍照技术不怎么好。
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☞上课回来,喝杯奶粉冲可可,暖暖的
英语时间:
I like the taste of cocoa.我喜欢可可的味道
That's the taste of Gao Legao when I was a child.小时候喝的高乐高就是这个味道
There's nothing to say. Let's call it a day.
没什么说的,就到这里吧。
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