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16写作治好了我的抑郁症

16写作治好了我的抑郁症

作者: 秦猫猫lily | 来源:发表于2023-10-15 21:13 被阅读0次

今天6:30起床,去跑了几圈,感觉好极了。然后去办公室把水烧好,看大神们分享的写作心得,真的很受用,我都拿笔记本记好了。毕竟,我还是一个小白,啥也不会,学习别人好的经验是最取巧的捷径。

确实,做任何自己并不擅长的事情,第一步都是学习,刻意模仿。到了一定的量,量变产生质变,你也知道自己的风格是什么,你可以深耕的领域是什么了。到了一定的时候,那些东西就完全内化成了自己的东西。

在简书写作好像让我的心变得越来越平静,我也开始不再吃药了。有时候也昏昏沉沉的,但至少我现在没有感觉很痛苦了。我感觉写东西的时候,我的心好好一点点被安慰到,也一点点平静。

所以,坚持写作对我来说不是一件很难的事,因为它在我的生活中是必要存在的。我目前的性格我无法跟外界有很好的沟通与链接。但毕竟人是社会动物,我也有自己的情感需求。那么,文字就成了我的突破口。好像现在的焦虑,不安好了很多。

之前我一直不想呆在这里,这里太压抑了。一个只有两家小超市,连个服装店都没有的地方,我却待了五年多。之前的我,是多么想逃离这里,但这几天我想逃离的痛苦好了很多。

好像我能找到它的好了,在这里远离城市,远离人群。我不用去处理太多的人际关系,没有什么饭局需要应付,我可以自己安排自己的事情。

白天处理工作,晚上可以锻炼,看书,写作。一个人,也感觉到很充实很快乐。是啊,什么都没有改变,改变的是我的心态。之前一直想要极力逃离的地方,现在我竟然能找它的好,并且能够心生一些感恩。

剩下的时间,也不要着急。每天早点起床,然后学习40分钟到一个小时,然后去食堂吃早餐。好好开始一天的工作,也记得做好每日工作计划,提高工作效率,少做一些浪费时间的事情。

晚上吃完饭后,可以去散散步。晚上8:30后可以写作。对于写作对自己的要求也低一点,每天对自己的要求是100字,其实我看了下,每天是可以写到1000字,超过目标很多了。对于写作的内容跟质量,慢慢来吧。

我现在对自己的要求没有当初那么高,对于来说也是一种成长。是啊,我需要一些松弛感。不要被外界定义的成功裹挟,你有属于你自己的节奏。只有这样,你才有走出黑暗的力量,只要能够走下去就行了。

现在的自己处于一片迷茫与混沌之中,我也看不清自己,也不清楚到底自己要去到何方。没关系,就一点点往前走。不断学习,不断成长,总有一天会找到自己的路。找到了,走下去就行了。别人有别人的阳关道,我有我的独木桥。

外面无论如何喧嚣,在简书这,也有属于我自己的诗意。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

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