唯热爱方抵岁月漫长

淑慧说，看完《普陀山》情不自禁的流泪了。那是我们一起走过的日子，身处如今的生活里，纯真的我们更显美好。

她说，我记得你的爱好是写作，没想到你竟坚持了这么多年。

其实我尝试过很多喜欢的事物，吉他、画画、陶笛、书法、跑步，可没有一样可以真正的坚持下来。

我自嘲道，我还真是三分钟热度。

对自己也少不了一顿摒击。

在听樊登老师讲《5%的改变》时，我整个人都变得轻松起来。

我们总是想要自己一下子就改头换脸，变成一个完全不同的人，来一个华丽的蜕变，各种要求自己自律，结果反而消耗了自己。一段时间后，又千方百计的找到了各种理由，用来说服了自己放弃。然后又来指责自己不够自律，不够坚定，从而陷恶性循环，总觉得自己不够好，充满挫败感。

在《5%的改变》里，如果我们不能完美的做到100%，做到5%也很好。比如看书，如果一次无法看很多，那就只看几页，用来滋养自己的灵魂。比如减肥，口腹之欲本来就很难控制，我们可以从低碳低糖开始，调整自己的饮食架构，适当的拒绝一些不太健康的事物，当自己失去因为对抗口腹之欲的焦虑之后，自己的能量没有被消耗，心理得到舒展、宽慰，反而更利于减肥之路。

对自己全然的接纳、观察自己、只需要一点小小的行动，就会拥有四两拨千斤的力量！所以慢一点也没关系，允许自己，找到一个让自己觉得舒服的状态，怡然自得的做自己喜欢的事情，其实就是对自己最大的嘉奖。

关于“写”这件事，我之所以还在坚持，其实还在因为打心底生出的热爱。就像纳兰老师说，人只有在自己热爱的事情里才自律，因为热爱会生出无限的勇气和动力，因为它在以各种方式滋养着我们。

作者的写和读者的读，其实是两种心思的交融。我们总会透过对方的文字看到自己，哦，原来这个世界上还有和我如此相似的人。我们会通过彼此心灵的交流变得通透、快乐，惊觉原来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”…

在我刚开启公众号的时候，朋友曾劝我，要做专业、做垂直，找爆点，写热题…我知道这些建议都是出自于一位专业人士友好的建议，可我并不想。因为我并不专业，我也觉得我浅薄的人生经历并不能真正的去指导谁的人生。

如果只是为写而写，我觉得自己会被功利掏空，会被消耗。

我承认那些日子，我在“专业”和“走心”之间陷入焦虑，而且明显的感到强迫自己时的词不达意和言不由衷。

所以，那几日里，我每天都会在孩子睡着后，打坐、冥想，和自己待一会儿，和自己链接，关照自己的内心。

我做出决定，我要做我自己真正喜欢的事情。即使我的文字不被别人喜欢，不被人欣赏和认同也没关系，这就是真实的我，我喜欢自己这就足够了，我在《舞动》的课程里送给自己的祝福词，接纳、真实、探索…输出自己内心的一部分，让我更加完整和轻盈…

“写”这件事情光是过程对我来说就已经是满分了。它让我拥有心流体验，让我心生欢喜。更意外的是，它还为我带来了很多附加的财富。它成就了我的亲密关系，也让我成为孩子的榜样，我女儿常说，长大了要跟妈妈一样做一个爱学习、爱思考的人。解决了我一部分原生家庭的困惑，支持到我的母亲，让我们母女关系越来越好。最近也有来自越来越多朋友们的回应，告诉我，我让她们有向上的力量

越来越多肯定的声音，被欣赏，被认同，让我充满幸福感。

有时候，我因为埋头苦想，会忽略很多周遭的嘈杂，我会忽视那些让我不快的事情，因为我更想把时光浪费在美好的事情上。

每当提起笔或是敲起键盘，我就会进入一个万簌俱寂，鸦雀无声的世界，和自己链接。我享受于这份“写”的安静恬淡。让自己慢下来、静下来才能走的更远。

流年清冷，唯热爱方抵岁月漫长。