提到早起,很多人会觉得这是一种自虐,明明可以赖床睡到自然醒,为什么偏偏要早起“折磨”自己?
起初尝试早起,因为大部分优秀的人都早起,我想和她们一样优秀,因为我觉得自己时间不够用,我想腾出更多时间……
一个月前,早起对我而言,也未尝不是一种折磨,常常让我一整天状态不好,但自从某位老师告诉我,我是不能熬夜的人,我开始调整……
我逐渐意识到,状态不好,错不在早起,错在我晚上睡得晚!我也渐渐明白,早起时间还是不够用,是因为自己早起第一件事是听歌。
而现在:
我早起第一件事,是回顾昨天,写前一天的总结。
每天晚上尽量11点前入睡,不让自己熬夜,早睡早起才是标配~
早起对我来说,不再是折磨,而是一个自我独处的好时机。
早起逼着我早睡,让我精力充地面对新一天的生活和工作。
早起很难,但坚持早起一定很酷呀!
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