拖垮你的，不是中年油腻，而是这一点

前几天，参加了大学毕业10周年聚会。

老同学相见，分外热闹。男同学举杯换盏、女同学围炉夜话，大家聊得最多的，除了陈年往事、目前的工作进展外，恐怕就是外貌和身材了。

时间真的是一面放大镜：

当年，每天早晨能坚持去操场跑步打卡的同学，如今多数仍保持纤瘦健美；从大一军训开始便以“臭美”闻名的女同学，如今相比之下，皱纹确实浅了些；曾经视零食为仇敌的南方女子，现如今会让你怀疑，她这些年是不是吃了防腐剂？！

跟事业、成就相比，外貌和身材简直不值一提，但却是最能反映一个人生活状态的标尺，尤其是，在时间这面放大镜下，任何超越本身年龄所显露的疲态、大肚腩和不修边幅，都在提示：最近一段时间内，你懈怠了！

这种懈怠不能用“不自律”来贴标签，它更多反映的是，在日复一日的冗长琐碎中，沉醉在安逸的当下，并且，更可怕的是，这样的“沉醉”并非是对身体的保护，反而是在透支自己！有位健身教练曾说：女士的腰围，如果超过88cm，那么身体基本上就是一堆的问题了。

所以，人到中年未必一定会油腻；能拖垮一个人的，也未必是中年油腻，而是不正确的身体使用方式。