最近在看剽悍一只猫的《一年顶十年》,其中有个词叫“日拱一卒”。
这个词很有意思,比如我从10个俯卧撑起步,在以后的每一天我都在前面的基础上加一个。持续三个月就可以做100个了。你会觉得困难吗?是不是感觉很简单。
所以,只要是有价值的事情,只要保持每日持续精进,总有一天你会变厉害。周围的小伙伴都惊呆了,你信不信呢?
最近在看剽悍一只猫的《一年顶十年》,其中有个词叫“日拱一卒”。
这个词很有意思,比如我从10个俯卧撑起步,在以后的每一天我都在前面的基础上加一个。持续三个月就可以做100个了。你会觉得困难吗?是不是感觉很简单。
所以,只要是有价值的事情,只要保持每日持续精进,总有一天你会变厉害。周围的小伙伴都惊呆了,你信不信呢?
本文标题:持续微习惯的力量
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