大家都有笔记本吧!可以在外面把名字写上,一会儿要用,我们会更深的去挖掘潜意识。我会引导大家去回忆一下生活当中的特定场景,所以好好的回忆一下,某一些情况,尤其是那些让你不舒服的,就比如说那些不如你所愿的,让你不舒服的时刻,或者是迟疑不决的时刻,那么就是在这样的时刻呢,这些声音它会格外显著,因为就是这些声音让你不舒服,就是这些声音在告诉着你,你该成为什么样,对你的期待是什么样的?W或者是你有什么问题,这些一直在内心批评着自己的声音,那个特别爱评判的那个法官,有谁不了解我就在说这些内容了,都懂是吧!我们内在都懂, 所以就像我们早上去看到的,一旦你把这些话真的说出来的时候啊,他就没有那么激烈了,他的权力就没有那么大了,所以首先请闭上眼睛,回到自己的工作当中,你每一天去做的那份工作,即便你是一个家庭主妇,也看到自己每一天正在做的这些事情,问问你自己,你真的去追逐那个,你非常热爱的工作了? 如果你没有,为什么呢?是什么阻止了你,是什么样的声音阻碍着你去追求你想要的,有那么一个声音说你不够好呢?或者你不值得,你需要再有效率一点,你需要再多受一点教育,其他人比你更好。
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