爱文妈妈tara：英语专业，喜欢学习各种与孩子相关的课程，如灵感写作，思维导图，快速记忆，国学，中医等等课程，平时乐于分享，愿意作一个跟着孩子一起成长的妈妈。
大家好，我是邓爱文的妈妈，平时都是孩子在写灵感写作，我就是在孩子太累或是有太多事情没办法写的时候，作为他的替补队员，把当天的灵感写作给交上去，进行当天的打卡。因此呢，因为平常写得少，真要拿起一个题目，瞬间石化掉，但是为了秉持灵感写作. 零秒思维的精髓，即我们的九字真言“不谁停，不准想，不准改”的原则，我决定想到哪里，就写到哪里。但是没想到，就是这么个九字真言，让我在短短的半小时，也写出了4大页文章。不得不再次叹服这九字真言的威力。
就如曾老师所说，我们要表达，需要从三个方面入手，即“平常心，说自已，说好话”，剖开之后，就会发现这其实就是灵感写作的源泉。
1.平常心
反观一下我们自已，我们平常做事情的时候，往往带有目的性，功利性地去对当下的事情进行判断，计较值不值得去做，做了之后又会对自已有多少益处；这样判断下来会有两种结果：一种是值得去做， 于是气势高昂地想去把它做好，做完美了，甚至做好了各种各样完美的计划与美好的假定，可一到落实的时候，却发现不是这里没准备充分，就是那个计划不够完美，要不就会被自已的过高期望而望而生畏，自我否定，失去信心，裹足不前，怕这怕那，害怕得失，过于夸大事情的严重性。最终因为亚历山大，而让这个完美的计划破产。另一种是认为当下的事情不值得去做，纯粹是在浪费时光，消磨时间，而不甘心于现状，不愿意去做，但又不得不做的时候，对自已而言，做与不做都是一种痛苦，一种折磨。 因此，人如果常常想得太多，就会停止不前。
如果我们写作的时候，给自已设定了太多的要求和限制，同样也会造成一种不知如何下笔的两难境界。总之，无论你想写得再完美，说得再完美，做得再完美，你依然无法让每一个人都满意，不是吗？只有放下这些多余的想法，抱以一颗平常人之心，去直面当下的每时每刻，每个人，每件事，按照事情的发展规律，该干什么就干什么，量力而为，无论结果怎么样，只要尽力了，都能以一颗平常心去接受，去对待，平静地去面对它，而不是去否定它或是绕开它。内心不大起大伏，大跌大落，大悲大喜。时刻去关照我们的内心，我们的生活是不是就会多了一份从容呢。
2.说自己
这一点我也是特别有感悟。讲别人的事，因为自已不了解，不懂，说的时候，难免会没有底气，感觉整个人，整个状态都不好了，都不自然了。比如说，我们要来做一篇演讲，有两种选择，一种是别人写的，内容十分完美，你只需要把它背下来，再讲出去就好了。另一种选择就是自已写，自已讲。你会发现，当你讲别人的演讲稿时，因为别人的用词习惯与表达方式与自已截然不同，因此自已在表达的时候，会显得极为的不习惯，不自然。而且因为是背的，很容易在台上演讲时因为怯场或紧张，由于一个字忘记接不下，造成大脑一片空白，而造成整篇演讲都作不下去的感觉。但是如果是自已的作品，就算是哪个字接不上，因为自已对自已的东西了然于心，也可以立马转换语言，顺势接下去，不会造成太大的影响。
3.说好话，也就是说正能量的话
其实这些道理真的很简单，可是能有人把这些看似简单的道理提出来，总结出来，并且能够做到，却不是那么简单。再举个例子：我有一个小侄儿，8岁。有一天，我接他放学，他说他的作业可以在5分钟之内完成，而且也可以让其它人也在5分钟之内完成。我很好奇，问他：“是不是因为作业少的缘故，他说不是，我又问，是不是马马虎虎地做，他说也不是，这是他的一个秘密。后来，他果然和邓爱文在5分钟内完成了。于是，我悄悄地从爱文口中套出了秘诀（还用了一点小手段），终于获得了这“5分钟完成作业的秘诀”，大家想知道吗，这个5分钟完成作业的秘诀就是：“塔哒….卖个小关子，就是4个字“全神贯注”哇~~，那就是我们小朋友的想法，怎么样，是不是很简单呢？
听了这个不是秘诀的秘诀，我恍然大悟，我们一直追求的这样那样的秘诀，其实就是我们每个人都知道，都明白的最简单的道理，我们一直孜孜不倦追求的方法，捷径，其实到最后你才会发现，真正的捷径就是没有捷径。只有老老实实，踏踏实实地以平常心去做自已应该做的事情，并且充满正能量地积极地去面对每一个问题，接爱每一次挑战。
最后，我还想说，在我们的生活中，只要有心，处处都是学问，处处都有老师，每个人都有他的长处和闪光点，向我们的老师学习，向我们的身边的每一个人学习，向我们的孩子们学习，在我们的生活中，发现灵感，时时去进行记录，去进行演说，让我们的灵光一现都能变成可传达的，可传导的信息，分享给我们身边每一个人，让大家也一起受益，最后呢，我想送给大家一副对联：“实践出真知，处处该问处处问；恒心成大业，事事欲成事事成。”
在这里，祝我们灵感写作班的大学员，小学员们都能在这里找到你的灵感，如你，如我，如他一样，只要按照我们的九字真言以及曾老师的平常心，说自已，说好话，你也一定可以用手写你心，用口传你情。感谢大家。
如果您的孩子写作存在中存在如下问题：
头疼写作，半天不知道如何下笔；
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