激发脑区域的三个要点（二）
接着上一节，童教教育全脑开发甄老师给大家讲了激发脑区域的三个要点（一），今天给大家介绍的是人的第二个要点：是了解脑的习性。当我们在做一些事情的时候,会出现无意识地用手托着下巴、抖腿之类的动作,这样的习性在人的脑中也是存在的。大脑的习性主要有两类,分别是大家共有的习性和每个人特有的习性。其中说到大家共有的习性,究竟是什么呢?它具备以下四个特征。
第一个特征是:当我们受到称赞时,会感到喜悦,这是人的一种习性。同样,大脑也具有这样的习性。能看出,这点是大家共有的。当听到他人称赞你做得好的那一瞬间,脑听觉功能区便会对这个积极的信息做出反应,如果你越发想得到他人的赞许,你就会越发努力地去做。同样,当你被他人称赞“能言善辩”时,脑传达功能区会做出反应;当被他人称赞你“眼光敏锐”时,脑视觉功能区就会做出相应的反应;当你得到像以上这些表扬的话,它会促使你的大脑向理想的方面成长。
第二个特征是:“用数字说明”容易理解。它与在“有效锻炼脑区域的要点”上举出繁多的项目说明相比,明确地举出四点并逐一介绍,这种方式更容易被大家所接受!当看到所提示的数字时,大脑就会很容易地对其内容有了整体的认识。
第三个特征是:用一个数字限定,确定ON/OFF的时间。比如说,当你决定今天下午4点之前结束工作,这时你就会边工作边思考着如何能在规定的时间内完成。并且,当你工作结束的那一瞬间,大脑将被从那个思考中解放出来,并转移到另外一个思考中去。像这样做某事时用一个时间去限定,它就会控制着脑的思考。
第四个特征是:通过睡眠,来积攒能量。睡眠不仅是让疲劳的身心得以休息的方式,而且,在睡眠中,大脑处于对从外界获得来的信息进行储存、整理的状态。如果人一直不休息的话,大脑便进行不了这项工作。当觉得有困意时,如果你还继续工作的话,工作效率会下降。相反,如果能稍作休息的话便是很短时间,也能使大脑变得灵活,工作效率就会提高。
以上就是大脑固有的“习性”。
我们要想提高脑效率的话,就必须了解自己的大脑的习和特征。在实践锻炼( training)的时目候,请牢记这一点。今天先讲到要点二，明天再给大家讲要点三，对大脑开发感兴趣的朋友欢迎关注童教全脑开发教育甄老师，谢谢！未完，待续......
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