问及现代女性每个人感触最深的便是：忙碌、时间不够用。可你要仔细想想，你真的有那么忙吗？还是没有科学的管理好自己的时间。据统计发现大多数的人，会在业余时间购物，刷圈，观看各种网络新闻，却只有不到21%的人，会将时间用在学习上，俗话说看他是什么样的人，就去观察他平时在做什么。如果一个人将大部分的时间用在工作上，那么她可能是一位职业女士，如果她大部分时间用在教育孩子上，那么她可能更想做一个妈妈。
男性自狩猎时代以来，就比女性更懂得时间规划。需要日出而作，日落而息，效率与速度成了衡量一个男人能力强大的标准。而女性对于时间的变化往往没有这么强大的灵敏性。
《就因为没有时间，才什么都能办到》的作者吉田穗波的人生有三大目标：留学、工作、儿女成群，而这些所有的事她都在十年内完成了。她选择在备孕时积极学英语，家里贴满了英语单词的标签。在出国留学时，积极专研科研，她说就是因为时间不够，所以才想做的更多。故而适当的时间压力，可提高我们的工作效率。那么现代女性的我们可以从她身上学到什么呢？
1、不要让生活成为单选题
遇到问题不要只问or,而是先问问and.有没有可能一起完成？比如吉田穗波是五个孩子的母亲，是妇产科专家要做很多的科研工作，她还出国深造。大部分的女性只会从中选一项来完成，而她选择了平行发展。这也是曦之一直推崇的方式，你可以是一名律师，同时也可以是一位诗人。你可以是一名老师，也可以是一位出名的烹饪厨师。不要自我限定了发展，让自己进入逼仄的胡同。
2、放弃完美主义
很多人秉持着要不就做好，要么不做的理念，殊不知这样也错过了许多可积累经验的机会。吉田穗波想去参加七点开始的读书会，但却要在八点赶回家照顾自己的儿女。一般的人会觉得太麻烦而选择不去读书会，但她选择去了现场参加了40分钟，用她的话讲就是，我参加了40分钟读书会就有40分钟的收获。如果我没去就没有任何收获。
3、早睡早起
早睡早起让人精力充沛，并且会有自己的独处时间。吉田穗波的做法是，每晚九点陪伴孩子们一起入睡，凌晨三点起床工作，学习。我们虽不至于如她那般，那至少可以做到十一点前入睡，早晨六点起床。给自己安排一个小时的独处时间，阅读、写作计划工作等，用以精进自己。
4、请人帮忙，增加自己的“带宽”
吉田穗波生育了五个子女，随着孩子越来越多，吉田穗波请了专业的保姆，增加了她的时间以及精力“宽带”，可让她有更充足的精力做出最妥当的安排。
5、控制情绪
不要太过于高兴与悲伤，控制了情绪就等于节约了时间。心情好心情不好都会让人效率低下。人随时都会遇到意外事件，所以要时刻提醒自己，什么才是你在意的事。建议列一个在意事件的清单，用以随时提醒自己，不要走错了方向。
那么我们普通人，该怎么有效的管理自己的时间呢？
一、利用工具
番茄工作法是比较简单易行的一种工作方式。意思就是将工作任务拆分为几个番茄时间。以25分钟为一个小番茄，每工作25分钟，小休息三分钟。连续工作4个小番茄，就来个大休息。
二、准备工具
1、纸、笔、闹钟
2、列清单
将要完成的事情列在清单上，并设置好所需的时间，设置好闹钟。
3、清空大脑，专注在工作上
4、休息
二十五分钟时间到了后，铃声响起。记得起身喝喝水，伸伸腰，彻底放松大脑
5、进入下一个番茄时间
番茄工具，可以帮我们有效的管理时间，保证我们可以时时保持好的状态，并且能将工作一一完成累积多个小番茄成为大番茄，也是非常有成就感的呢。
如何利用碎片时间呢？
碎片化时间不能对知识及专业进行系统的学习，但一天当中都有许多的碎片时间，比如上下高峰期，会议前的等待，陪伴孩子上补习班等，如何善加利用他，让这些时间为我们所用呢？曦之给出了一些我觉得很有用，并用的很好的建议：
1、做工作计划（曦之经常会这样做，出差过程，上班路上）
2、听书
3、网上购物（不会占用自己整块时间，也不耽搁其他）
4、朋友圈点赞
4、写上一篇随感（写东西，应该经常会发生）
5、锻炼口语语感（以前用的方式，很好）
我每过一段时间就会有一个新的目标，那么这些碎片化时间也在为我新目标补充一些素材。有意的选取自己要精进的板块，选择在碎片化时间里进行补充。
以上都是关于我们如何科学管理时间的，经过实用之后特别推崇的。曦之也在每日学习并总结中。
爱丽丝芒罗曾说：我三十六七岁才出版自己的第一本书。而我二十岁时就开始写作，那时我已经结婚，有孩子，做家务，即便在没有洗衣机之类的家电时，写作业不成问题。只要能控制自己的生活，就总能找到时间。
那么，你呢？
祝快乐！
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