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长假复盘:早起其实是在修习“稳定力”

长假复盘:早起其实是在修习“稳定力”

作者: 五点晨起的赫拉 | 来源:发表于2021-10-08 22:19 被阅读0次

    带着小屁孩旅行,出来马上就一个月了。这段时间,彻底感受到了全职太太的时间自由,真的很爽!如果能有一份尚能养活自己的副业收入,那日子过得简直不要太爽。

    31天里,有4天晚起,其余都是四点就爬起来了,这是我最佩服自己的。这份坚持,让我马上就要完成《现代汉语》的第一轮学习。

    在这个过程中,我也慢慢找到了自己早起最根本的动力,那是一份“稳定力”。

    原谅我暂时找不到一个合适的词来表达,姑且就称之为“稳定力”。这是一种什么样的力量呢?

    无论身边发生多么大的事儿,生活出现何等动荡,以至于自己的感受出现何等变化,内心都能始终如一的安住在一种和谐宁静的状态里。

    我觉得,这是生而为人,最为宝贵的力量,而持续早起,就是在修习这种力量,有了它,一个人可以获得的智慧,足以协助他去实现任何梦想。

    稳定力,弥足珍贵

    说到此,那就不得不复盘一下没有起来的那四天,到底发生了什么,之后如何规避了。

    这四天里,有两天是因为我感觉起来之后无处可去,当时住在三姨家,大伙儿都在,头天晚上打牌打到十一二点,小姨两口子就直接睡在沙发上了,我想着起来总不能在客厅开灯看书吧,毕竟他俩还在休息。

    这个我反思下来,是我自己前瞻性不够,要么就不要出来玩,要么就头天晚上解决好,只要想解决,就都是有办法的,比如可以头天晚上把桌子就搬到阳台上,这样第二天早起看书就不会影响到其他人了。

    还有一次没起得来是头天晚上和先生吵架了,搞到很晚才睡觉,最后一次就是单纯自己想懒散一天。不过这次争吵,我们的心更贴近了,我知道自己以后一定要多练习放下情绪好好说话,先生也明白了要多关注情绪而不是总习惯性给解决方案。

    我觉得,稳定力修行的持续性,很重要,所以接下来不能再有中断了。

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