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这一周,跑步的第5天

这一周,跑步的第5天

作者: 陆拾四 | 来源:发表于2018-07-14 22:53 被阅读2次

    跑步这件事,六年级开始,初中跑了三年,高中差不多也跑了三年,大学断断续续也在跑,研究生跑的稍微少了些快毕业的那一个月每天跑10圈的酸爽仍旧记得,去年开始在小区里偶尔跑几圈,从上周开始,每天慢跑40分钟……

    我不知道这件事情我能坚持多久,在我还跑得动,在天气不下雨的情况下我会坚持跑下去,因为这件事不仅能够有益于我的身体健康,还能保持我的体重。

    在合肥的那四天,由于工作的原因,吃饭要么晚要么吃的东西不太健康,回到住处时候一度体重上升了接近3斤,虽然这几天努力在减重,结果仍然不太理想,事实证明,现在长的肉是当初的不克制造成的。

    下定决心要把长的肉减掉,哪怕饿也要饿到理想的体重,或许在别人看来我对自己太过苛刻,确实受到刺激了,无奈只能将所有化作让自己变得更好一点的动力。管的住嘴便能管得住心,迈得动腿就能去努力,对于这句话我深信不疑。

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