学会情绪自控做什么事情,思路都会变得清晰,烦躁的情绪只会让我们厌倦困境,有着退缩的想法,对当前的境遇选择暂时逃避或者长久的逃避。
掌控情绪是件很重要的工作,如果能做到炉火纯青,它可以有助于我们面对各种高难度的事,甚至很可怕的事情。
不仅如此情绪稳定对修心养性有着增益的作用,是我们必备的心理素质。
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本文标题:2023-08-13
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