Day155父母也需要求不断学习提升，孩子，让我们一起进步吧！

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

今天是什么日子：20190515 周三

**本日金句：

男人需要被敬重，女人需要被宠爱。

早起

Day155父母也需要求不断学习提升，孩子，让我们一起进步吧！

90天目标（2019年4月1日至6月30日）每周更新完成情况

1、运动30M（35/90）
2、阅读书籍1本/月（1/3）
《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》
3、自我突破1人/周（5/13）
4、日更（35/90）
5、检查孩子作业完成情况（28/90）
6、与先生沟通10M（26/90）
7、陪父母吃饭/周（10/13）

本月重要成果：

1.修改全部微信朋友备注以及设置分组
2.用照片流管理衣橱
3.

本周目标：

1、运动30M（3/7）
2、自我突破1人/周（/1）
3、日更（3/7）
4、检查孩子作业完成情况（3/7）
5、与孩子闲聊（3/7）
6、与先生沟通10M（3/7）
7、陪父母吃饭/周（3/1）
8、工作任务:审单

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

1.舞蹈家杨丽萍特别喜欢吃冰激凌和巧克力，但是为了舞蹈，她25年一口都没有吃过。有目标有内驱力才能坚持自律，我的甜食是不是也该戒了?
2、老师说：男人需要被敬重，女人需要被宠爱。
3、通过课常上家长的交流，准备把阅读重心转回心理学方面的书籍，其他工具书暂时先放一边
4、手册已使用三天了，每晚集中5－10分钟填写，感觉会比电子版本的效率高很多
5、老师推荐了几本书《世界需要父亲》《为什么真爱需要等待》

今天我做了一件令自己开心的事情吗？

向先生告儿子的状，哈哈哈

吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

1、与先生交流时，虽然我不赞同他的观点，但是还是会点头，因为形成习惯了，如果我不赞同就会没完没了。今天学了课程后，我虽然坚持不认同的观点，想坚持自己的观点，但是还是习惯性点头了。先生再次确认我的想法时，我没出声。先生趁机教育我说，如果我不赞同他的观点可以试着说服他，不能这样含混其词。
2、两天课堂的内容还是很多，很多没有吸收，接下每周复习一遍，连续4周，一定要化为己用。

今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？

参加慧育家长成长营，学习了DISC行为模式，明白家人的类型之后在沟通教育中可以少走一些弯路。

Day155父母也需要求不断学习提升，孩子，让我们一起进步吧！ Day155父母也需要求不断学习提升，孩子，让我们一起进步吧！

亲情帐户：你今天都往里存钱了吗？

1、陪先生散步

开卷有益-学习/读书/听书

1、听老秘书课程
2、备考15－21页
3、阅读《时间看得见》

今日锻炼

与先生散步

时间银行

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总结：
今天因为先生回来了，所以在阅读的时间有所减少，有男人在家就是不一样，心安定很多，杂七杂八的事有人处理了。嘿嘿！

感恩

小确幸

上课陪训时就在猜测先生属于哪种行为模式，晚上回去测试，果然正确。

微习惯

任务清单