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在亲密关系中如何正确的发火?(2019年大年初三)

在亲密关系中如何正确的发火?(2019年大年初三)

作者: 艾小月 | 来源:发表于2019-02-08 00:53 被阅读0次

    大年初二,因老公当着大宝的面数落我的“不作为”,大宝这个小情人与他爹一个鼻孔出气,当场就责问我:妈妈,你为什么不干活?

    哇靠,敢情老娘开膛破肚一个人绝望无助的冒着生命危险将你带到这个世界上来,是为了让你指着鼻子凶我的?

    早知道你是这副嘴脸,我还不如留着我那完美无瑕的肚皮留着自给儿玩味欣赏呢?

    不是为了换得你这个小妮子的平安降生,老娘我何必沦为他人“刀下肉”?

    最可气的是我已经三令五申、千叮咛万嘱咐,要求老公与我在育儿问题上保持一致了,他还在乐此不疲的做着“专业拆台三十年”的“大活儿”。

    老头子,亏了你还比我多读三年书,请问你知不知道什么叫“莫在人前训妻”,你这样做叫我情何以堪?以后我在孩子们面前还有什么威信?

    这一大一小大过年的差点没把我给气背过气去!!!!!!

    我不是在家里闲来无事、坐看花开花落,我是在家里看孩子,我可以在孩子睡倒倒的时候打扰下卫生、收拾好家里。但前提可不可以是我精力旺盛、睡眠充足的情况下呢?

    老公大人如若您用您那温软细语的话语,要求我当一下家里的“保洁员”,我还会如此气急败坏、火冒三丈、气不打一处来吗?

    对此,我想我应该去学学如何与伴侣和谐相处的个中学问了。

    我们每个人都要学会适合自己与伴侣相处的高情商的为人处世之道。在与伴侣的亲密关系中,学会高情商相处,要避免三个误区:

    1.不要将自己的要求强加到对方头上。

    2.不要有高高在上的优越感与居高临下的态度。

    3.千万不要将“毒舌”式的交流方式当作情趣。

    4.学会正确的发火,才能既发泄了情绪,又不影响两个人的关系。

    畅销书作家李筱懿说过这样一句话:真正会发火的女人从不乱发脾气。

    那么,在亲密关系中我们应该如何正确的发火呢?

    1.发火时所针对的问题也要分清等级,该发火时才发火。

    2.发火时讲究逻辑才是发火的高级手段。

    3.牢记发火只是一种表达情绪的方式,在沟通中解决问题才是根本目的。

    4.采取观察、感受、需要、请求(一定要具体)的非暴力沟通方式与对方沟通。

    5.在亲密关系中,该示弱的时候示弱,该克制的时候克制,才是真正的高情商。

    示弱在亲密关系中是必需品,因为每个人都渴望自己被需要。示弱和寻求帮助都能让对方产生被需要的满足感。

    当出现矛盾时,我们要以柔克刚,温和而有理的向对方提出自己的要求,以达到自己的目的。

    高情商的沟通方式是:假话全不说,真话不全说。

    在与爱人相处的过程中,我们要尽量不去说对爱人不利的话,要学会换位思考,站在对方的角度思考问题,更要学会欣赏对方、夸奖对方。

    在这个世界上,陪伴我们时间最长的那个人既不是我们的父母,也不是我们的子女,而是我们朝夕相处、熟悉的已经不能再熟悉的伴侣。

    我们珍惜他、呵护他、疼惜他,受益最大的那个人不光是伴侣,还有我们自己。因为伴侣的一言一行、一颦一笑,深深地影响着我们。

    只有他们开心了、幸福了、舒服了,我们才能感受到快乐、温暖和舒心。

    愿每一个人都能与伴侣和谐相处,拥有一个幸福美满的家庭生活。

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