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J爸训娃记(241) 情绪控制一直是困扰家长和孩子的问题

J爸训娃记(241) 情绪控制一直是困扰家长和孩子的问题

作者: 海遥之家 | 来源:发表于2024-11-02 09:45 被阅读0次

第二百四十一篇:今年目标(2)

(接上篇)

5. 情绪控制

随着年龄的增长,儿子的情绪控制有了一定的改观,但还是经常失控。

1)爱哭

儿子小的时候,只要有不顺心的事情,无论事情大小都会嚎啕大哭。有时每天都哭上好几遍。早上醒来,发现妈妈不在身边就会大声哭喊,想看电视时他会先哭才说想要看电视,玩具找不到了也会大哭一场。。。

上小学后,儿子哭的次数明显减少。以前是一天哭几遍,现在是几天才哭一次。估计随着年龄的增长,这个问题会越来越小。但我还是希望他尽量在短时间内彻底克服这个问题。我需要做的就是

a. 让他知道哭是没有任何用的

b. 遇到问题让他自己找方法去解决

2)情绪失控

儿子气性很大,非常容易情绪失控。一旦发起脾气,什么都不管不顾。有一次妈妈无意中讲起自己小时候因为不守纪律受到老师的责罚,儿子就气得怒发冲冠,边哭边喊着要去找那个老师给妈妈报仇。。。

情绪控制是人一生都要面对和解决的问题。许多成年人都处理不好。但是儿子是情绪失控中比较严重的,这个问题不缓解势必会对他的人生带来许多不必要的问题和麻烦。我也想了许多方法来帮他解决情绪控制问题,但是天性使然,改善的幅度并不是太大。不过我觉得随着他年龄的增长和认知的提高,会慢慢改善的。

我也会不断地教他用调节情绪的方法学会控制情绪,并在他情绪失控后帮他总结克服的方法。目标是把他的情绪失控控制在每个月三次以内。

6. 右脑训练

没有对儿子进行专业的右脑训练一直是我的一个遗憾,还好儿子还有几年右脑训练的黄金期,在这段时间里,我决定自己来训练儿子的右脑,虽然时间和精力有限,但是我相信一定会有效果的。

除了音乐和美术这两个开发右脑的工具以外,我还要坚持每天与儿子一起做想象力训练。我计划每周想一个主题,让儿子持续在一个领域里锻炼想象力。另外,我还计划在今年为儿子完成家具建桩和数字建桩的1-20。

7. 技能学习

我认为孩子同时上的技能学习班不能超过三个。现在儿子已经在上两个兴趣班分别是钢琴课和美术课。

儿子在钢琴上有点儿小天赋。学习钢琴比同龄的孩子要快很多。他有个同学比他早半年学钢琴,而且现在还是同一个钢琴老师,但是他现在的进度已经远超那个同学了。钢琴老师也对他青睐有加,除了正常的课程以外,还让专门教他弹《大鱼》的钢琴曲。现在儿子已经很熟练地弹奏《大鱼》了。我们计划先让儿子上到小学毕业,之后看情况再说。

可能是由于想象力丰富的原因,儿子在美术方面也表现不错,经常受到老师的赞扬。有一段时间儿子怎么也不愿意学习素描,后来经过老师的鼓励和我们的开导,儿子已经开始上素描课了,而且进展也还不错。所以今年还会继续学习美术。什么时候他实在不愿意学了再说。

今年计划再给他报一个体育班,目前计划的是足球或游泳。儿子非常喜欢踢足球,但是我们家附近没有足球班,而且即使有,也是每周上一次课,达不到我们让他上体育班的目的。但是这一项作为一个目标,今年一定要为他找到锻炼身体的方法,不一定非要报班。如果报班的话,就一定要有效果。(待续)

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