昨天体验了一节私教课后,我果断报了健身私教班,进行系统性的健身训练。
这时候有人会问了,为什么不选择而去健身房而报私教班呢?这个问题,我和女友也探讨过。
对于我而言,不选择健身房的原因,一个是因为时间不可控,健身房办季度卡并不划算,办年卡时间太长,万一这一年里住所有所变动,那么卡是退还是不退呢?
再者,我对健身房的印象不大好,这可能源自于我第一次办卡是通过闲鱼买的二手卡,所以进去谁人不识,也无人搭理。
这样的情况,使得我去健身房的时候,除了跑跑步外,其他的健身工具,根本不会玩。
但女友不同,她此前去的健身房,不仅年费比我去的便宜,并且里面的教练很好,即使不报私教课,也愿意简单地教你如何使用。
这一对比起来,我能有如此体验,大概是因为我脸黑吧,哈哈。
再者,健身房对比私教工作室而言,如果你想要请教练系统训练,那么健身房的教练就是健身房会员卡+私教课,而健身工作室就是一个私教钱,经费上会更实惠,专业度也会更高。
所以一番权衡下,我还是选择健身工作室,即便钱会贵一点,但至少能够起作用。
这不,上一节课让我着实体验了一把暴汗的感觉,今天就是一顿修正,帮助我调整腰部的发力状况,修正腰部的酸痛感。
这点,是Keep线上训练很难做到的。
所以,我不后悔去健身工作室,也非常期待三个月后,遇见那个更好的自己,加油!!
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