《十分钟冥想》的作者说：
“ 情感本身往往并不是问题。带来问题的是我们对这种情感做出的反应。
有时候，我们对事物的“了解”跟事实会有很大出入。
我们的感受是我们的人生体验中最基本的东西。”
看待问题的方式才是决定问题会往哪一个方向发展的因素。
看到或是了解的不一定是事实。那只是我们想要看到的事实。
有了感受，才能感同身受。
正如阿德勒所说，问题本身并不是问题，你如何看待问题才是真正的问题。一个人看待问题的方式，其实是自我内在世界的投射。情感本身就是存在的，态度却是主观的，要跳出框架中，做自己情感的旁观者和掌控者。修习正念，是会改变你的心境的。当心境不一同时，对待同一件事情的态度会有所不同。
稻盛和夫说：心态一改变，事情就会出现转机。
所以，学习+实践冥想+觉察+心态改变，是实现内在安宁的途径。
原来工作是这样哦 憧憬，充满干劲，通过各种小道消息了解工作性质，知道的越多越容易失望，然后重新给自己找定位，不断给...
今天我感悟到了什么？ 1，感同身受 早上跟孩子分享了：感同身受 要去感受对方的感受 如果做到了感同身受，这会带来什...
62017 朱朱 题记：有很多的话，需要过很多年以后才能明白，有很多的歌，需要感同身受过才能懂得，有很多的...
2018.11.15 周四 玉洁坚持分享第150天 感同身受 只有相似经历的人，才能明白真正的感受是什么。也就是说...
读《荒原狼》，内心要有多沉重才能感受到与之相同的频率，要经历怎样的绝望才能真的和荒原狼、和黑塞有所“感同身受”呢？...
有句话怎么说来着：“别人不可能真的跟你感同身受”，缺牙也是一样，只有真的缺牙的人才能真正知道缺牙到底是什么感受：硬...
在西安三天的学习结束了，来自五湖四海的朋友们一起学习，很开心！真的很感恩老师和同学们，我收获很大。 “没有人...
“我理解你的感受”。这句话看着很简单，但是细细想来却会发现很难做到。如果不是装的，那就真的是感同身受的人才能说出这...
只有切身经历过那个时代的人，才能真正写出让读者感同身受的作品。这是我看完整本书以后最主要的感受。 那个时代啊，虽然...
这个世界有一种苦叫做只能你懂的感受，别人无法感同身受你的感受，就像你也无法体会别人的苦辣酸甜。 其实我们有很多机会...
本文标题：有感受，才能感同身受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oilaqjtx.html
网友评论