爱有8种习惯

“当我们向丰盈之爱敞开心扉时，我们生命就会变得更加美好。”

这句话出自于《爱有8种习惯》，从这本书的名字不难看出，这本书主要论述与爱有关的8种习惯。那么，爱有哪8种习惯呢？

第一种习惯是慷慨，所谓慷慨就是要向他人奉献爱。比如，现在正是天气热的时候，在食堂吃饭，你将有风扇的位置让给了别人。其实这个简单的行为就是一种慷慨，而别人也能从你的这个行为里感受到你是一个有爱的人，从而更愿意与你相处。

第二种习惯是静默，所谓静默就是以平静而从容的心克服恐惧。现在很多人一遇到突发事情，内心就忐忑不安，不能静下心来处理问题，更有甚者，还可能将自己的不良情绪传递给他人，让人感受不到他的爱。我想，要是他能够静默下来，找到恐惧的来源，或许内心就不那么恐惧了。

第三种习惯是求真，所谓求真就是让我们去追求真理。在追求真理的过程中，我们可以忘记很多烦恼，从而减少私心杂欲。同时我们也会意识到，真理总是相对的，所以每个人都有自己认定的真理，既然如此，我们也要学会接纳别人认定的真理，而这个接纳别人的过程，同样能够让别人感受你的爱。

第四种习惯是坦诚，所谓坦诚就是谈话中勇敢说出自己的心里话。我想，坦诚绝对是能够让人感受爱的重要途径。比如，夫妻之间谈话，如果一方总是遮遮掩掩，这难免会让另一方起疑心。是啊，夫妻之间有什么不能说的，遮遮掩掩只能增加双方的距离感，这无疑会成为两人感情之间的一颗雷。而倘若夫妻之间能够坦诚相待，有什么事情商量着来，那么他们不仅能够解决事情，还能感受到自己的爱。

第五种习惯是游戏，所谓游戏就是将游戏精神融入生活。什么是游戏精神？想想玩游戏的时候是什么感觉？我想应该是放松吧。而一个人心里放松的时候，那么他对人待事都会是一种相对平稳的状态，这无疑有利于培养和他人之间的友好关系。

第六种习惯是宽恕，所谓宽恕就是相信人人都是有爱的。宽恕，有时对自己来说是一种解脱，让自己走出曾经受伤的泥潭。同时，宽恕也能唤醒别人内心的爱，让别人意识到自己的问题，

第七种习惯是慈悲，所谓慈悲就是超越他人的伤害性行为，寻找善良。我们每个人都会被别人伤害，但是如果我们面对别人的伤害总是耿耿于怀，时间久了还不憋出内伤来？所以，我们还不如寻找他们善良和光明的一面，相信他们也是善良的，也要坚信我们的明天会更好。

第八种习惯是社群，所谓社群就是通过社交去分享自己的痛苦和喜悦。不管是痛苦还是喜悦，都需要进行分享。分享痛苦，不说别人可以给你承担多少，但是你好歹有一个发泄的途径；分享快乐，可以将你的快乐传递给更多的人。而在这个社群活动中，无疑也是我们表现爱的机会。