没有早起的日子，我是浑浑噩噩地从睡梦中起来，坐在沙发上，漫无目的，时而情绪低落，时而焦虑不安。
没有早起的日子，我们全家掐点出发，哪人一怠慢，就在“快点，快点”中鸡飞狗跳，斗嘴吵闹。偶时丢三落四，怨声四起，孩子听到我们大人的争吵，眼泪就在眼眶里打转。
没有早起的日子，我们随心所欲地晚睡，我们赖床，当吃饭上学来不及时候，小孩子干脆不吃，生气。其实，我们大人，静悄悄地把这些习惯带给孩子了。
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”“早起的鸟儿有虫吃”！可我没有感受到她的美妙。长此以往，小孩子也会跟我同感.
如果事情需要改变，我就去改变，我需要以身作则地改变。
一，早起困难重重，但攻克难关势在必行
早起的人生，是多么地不容易。记得第一次设置闹铃一周，响铃又蒙头大睡，屡试屡败。后来将家中三个手机设置三个时间段，每隔五分钟闹一下，以不时起来关闹铃的方式倒逼自己起床终学会了早起。
可是，一个人的战斗是孤独的。早起洗漱，高能量打卡，自由书写时，一边是我听书学习，另外一边是父女卧室里传来呼噜声和“吵死了”的抱怨声，多次，我就又回归到原始状态，继续加入赖床的行列，似乎这样大家的呼吸声比较和谐。但仍然是晨起鸡飞狗跳，来不及时互相抱怨的状态。
如果这状态不改，对我女儿的人生道路影响具有挑战。记得美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
那就一家人一起参与吧，这样一起都变得有趣了。
我从运营学院学到的职能官技巧，把它迁移到家庭会议上。这时，爸爸是生活职能官，负责妈妈和女儿的貌美如花，备好早餐。妈妈是学习官，负责自己和女儿的学习。女儿是健康官，提醒全家锻炼。大家一起把职能发挥，利用早起达成目标。
这样一家人其乐融融，默契和谐。我带着全家高能量打卡“我们是最爱的一家人，为长长久久在一起早起锻炼每一天”！这不仅引领女儿监督全家锻炼，带领大家跳绳，室内骑车，我在锻炼中开听书学习熏陶家庭书香环境，大家都在同一频道上，不抱怨，不责备 。不仅提升了亲密关系，而且解决了早起问题。
二，早起，让女儿体验与发挥时间最大价值
早晨05:30我自由写作，随心所欲，放飞自我。将所思所想，混沌梦境，情绪状态，没在早起写作里清空，那一刻的思维，那一壳的顿悟，美妙绝伦。
06:00是全家早起一起锻炼学习的时间，大家分工，各司其职。我们每3分钟一切换动作 ，同时用数整百的方式，让成就能量数据化。当女儿吃饭前复盘时，发现自己在短短时间做八九个事件，八九百的数据时，就会大呼：“哇，妈妈，不到半小时，我就做了这么多事情，我好厉害哦！”
听着她稚嫩，能量满满的声音，我和老公都露出笑脸。因为早起让孩子意识到时间的宝贵和价值。让全家一起做一件早起的事情，是多么幸福的事。
三，早起，开启家人智慧律动的人生。
早起全家的高能量打卡，点燃了激情，我们一起感受生命力的旺盛，感受血液的沸腾。我们一起感受到全家在一起，就能了不起的魅力。在每一次的开合跳，拍拍手，跳跳绳，仿佛见到血液的循环，生命的律动的活力场景，是多么地令人畅快淋漓。
早起的听书声，9×9好习惯的朗读声，声声入耳，不仅开启了家人的认知世界，同时也让女儿聆听到智慧的律动，感受到知识传承的力量。
早起也让爸爸以身作则，他在边做早餐边运动，边看书边读知识点，他还说：“原来读书挺有趣，以前见书睡觉，现在花10分钟看会，挺有料的！”
所以早起，对我而言，无论是做自由写作还是听书学习，都是为我的终身学习终身成长者的宏愿做行动。它不仅点燃了我的写作激情，点燃了梦想的第1步，还让我突破自我设限，去除止步不前的坏习惯，躬身入局清晨写作，如弘丹老师所说：意愿大于能力，成长比成功更重要。行动就是力量，小完成再完美！最重要的是，早起成就了我们一家人在一起做同一件事情的美好。
感恩与感谢早起的力量，相信我们一家人在一起，会因早起而了不起。因为我们抓住了每天最美妙的时间，为孩子做了示范。
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