1、人的心灵有三个基本功能,即思维、情感和欲求。思维让我们弄懂生活的意义;情感监控或评估思维所能产生的意义;欲求引发行动;
2、引发非理性思维的两个重要原因是“自我中心思维”和“社会中心思维”;
3、当你感觉到愤怒、沮丧、抑郁这些负面情绪时,恰恰可能是因为你陷入了非理性思维;
4、每个人都有两个大脑,一个大脑是按照天生的自我中心的思维运行的。想问题、做事情、权衡利弊、评判对错的时候,都倾向于以自己为中心。另一个大脑,则是按理智开化的、高级别的能力行事。我们想要开启批判性思维,就要从前一个大脑切换到后一个大脑。
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