【草本精油．紓壓按摩法】
許多人在忙碌或緊張的工作生活下常忘了好好喘口氣，時間拖久了，身體也會開始鬧情緒，例如出現容易疲倦、頭不適、渾身不舒服…等等問題。
理應適當地疏導情緒，以免讓日積月累的壓力搞得自己身心不適。
參考方法:
1.按摩兩手手腕下方三指內側的『內關穴』
2.用手指輕推後頸處至髮際的『天柱穴』，有助於放鬆頸部的僵硬
3.按摩肩膀有助於放鬆全身的緊繃
推薦舒緩按摩精油:
Lavender薰衣草
Peppermint薄荷
Peace&Calming平和鎮靜(複方)
PanAway深舒(複方)
AromaSiez舒肌(複方)
可以如何使用?
吸嗅、水氧機擴香或局部塗抹按摩使用之(搭配V6植物油)
參考稀釋精油比例:
4滴天然自選精油+10 ml V6植物油
#YoungLiving #EssentialOils #Lavender #Peppermint #PeaceandCalming #PanAway #AromaSiez #天然 #精油 #薰衣草 #薄荷 #平和鎮靜 #深舒 #舒肌 #內關穴 #天柱穴 #紓壓按摩 #草本 #悠樂芳
【草本精油．紓壓按摩法】 許多人在忙碌或緊張的工作生活下常忘了好好喘口氣，時間拖久了，身體也會開始鬧情緒，例如出現...
【天然草本‧咽喉不適舒緩】 可參考以下 A)Peppermint薄荷精油 薄荷精油是喉嚨不適時的極好精油。它能減少...
【天然草本‧支援舒眠穴位按摩】 幫助:穩定精神、釋放內心壓力、放鬆身心、安眠。 適合:入睡不易、心思紛亂、半夜容易...
优雅女人发，精致女人香 御植秀草本精华洗护组合 天然植萃，优质精华️️ 渗透持久，补水锁水 爱自己，爱美丽，更爱魅力
【天然草本．DIY痔瘡舒緩霜】 準備： 2盎司 乳木果油 2盎司 椰子油 1盎司 蘆薈凝膠 1茶匙 蘋果醋 1茶匙...
天然草本植萃精华药油之 ——《乳腺疏通养生套装 》 1主要成分： 川芎，莪术，没药，木香，青皮，夏枯草，郁金，柴胡...
1、伊昇舒养精华露属于纯中草药精华独特配方，经超临界萃取而来，结合现代工艺精髓、尖端生物科技，萃取植物蕴含的天然活...
碧生源是具有保健功能的东方茶专家，“东方茶术”最能描绘碧生源品牌身份与内涵，碧生源萃取天然草本精华，以现代科技及设...
❤️【每日一油】 舒压复方 Pasttense PastTense 是dōTERRA的独家配方精油，是针对舒缓各种...
【天然草本 . 紓解疲勞】 Lavender薰衣草:非常適合的入門款紓解疲勞精油。味道接受度高，同時有舒緩情緒和身...
本文标题：天然草本精华舒压按摩法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oipmjxtx.html
网友评论