2021年1月11日
天气:晴
第2周第1天觉察日记
主题:排斥
8天0次
早上听着慧妮老师的语音,跟身体做连续,我是我的王,我是可以主导我自己的王。
今天的主题很有意思,思考曾经的过往有过对自己评判,对自己做的事情不接纳自己,深深呼吸,事情会改变吗?是不会的,我学会一天一天的爱自己开始,心里有了觉察,觉察到心里的连接,允许自己内心发生的一切事情,在现在无论发生什么事情,我都允许他的发生,在此刻,我的心身灵是没有感受到身体有排斥,
本文标题:排斥
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